En général on préconise des tractions pronations larges pour améliorer la largeur du dos. Cependant, sur le site voici ce que l'on peut lire pour les tractions nuque :
La différence avec la version barre devant se situe dans le fait que vous “tirez” plus droit aux tractions nuques ce qui accentue le recrutement de ces deux muscles au détriment des trapèzes.
Les tractions nuque seraient donc mieux que les tractions pro larges pour travailler le "V" du dos ?
Merci à tous !