ARTHUR a écrit:As tu des photo pour datant d'avant ton entrainement pour voir ton évolution en cinq ans?
Louis a écrit:en fait t'as que les abdos mais ça claque bien , demain y en a plein qui vont faire les abs je pense
effectivement passés les abdos, il ne reste plus grand chose.
t'as que les abdos
Raphael a écrit:t'as que les abdos
les 450 tractions/semaine il les fait avec les abdos?
Raphael a écrit:As tu des photo pour datant d'avant ton entrainement pour voir ton évolution en cinq ans?
bodyman35 a écrit:au fait tu fais quels exos pour les abdos xavier? tu doit pas manger beaucoup la!
Clint E. a écrit:Tu as toujours eu ce genre de training sans charges additionnelles ou bien tu t'es construit avec de la fonte au départ ?
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