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Une super cage thoracique

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Une super cage thoracique

Messagepar guillaume71 le 28/11 21h08

Est ce que avoir une grosse cage Thoracique est morphologique, ou cela peut se travailler avec des éxos comme genre du pull over. ( ou même de la course ou autre )

Car malgré le fait que j'ai pas de retard niveau pecs, je trouve que c'est la cage qui joue pas mal qui donne une impression de volume !

Donc ma question est simple, comment avoir une grosse cage thoracique? ( du genre comme Rudy :p )
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Messagepar Jean-bob le 28/11 21h12

Es- tu un microcéphale ? :)
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
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Messagepar fulgrim le 28/11 21h14

:idiot:
Dernière édition par fulgrim le 28/11 21h16, édité 1 fois.
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

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Messagepar max2nimes le 28/11 21h15

:lol:
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Messagepar guillaume71 le 28/11 21h20

Jean-bob a écrit:Es- tu un microcéphale ? :)


Pourquoi tu me poses cette question, tu trouves que les personnes présentant cette anomalie non pas le droit au respect ?

J'ai pas posté une question dans la section bar ( section zoo du forum ) donc si il pouvait y avoir un minimum de sérieux.
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Messagepar Jean-bob le 28/11 21h24

C'est pourtant le genre de question qui y aurait sa place :confused: :ill:
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Messagepar françois-phillipe le 28/11 21h24

qu'est-ce qu'un micro-céphale ?
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Messagepar Tom Weldon le 28/11 21h25

:eek:
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Messagepar fulgrim le 28/11 21h27

françois-phillipe a écrit:qu'est-ce qu'un micro-céphale ?


et bien si tu tape guillaume71 dans la fonction recherche tu auras ta réponse ;)

sa permet de trouver réponse a ses questions cette fonction :p :idiot: :rolleyes:
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Messagepar guillaume71 le 28/11 21h29

Fulgrim, tu as raison, joints toi au lynchage, ça te permettra de t'intégrer :lol:
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Messagepar Oldawa le 28/11 21h34

françois-phillipe a écrit:qu'est-ce qu'un micro-céphale ?


Moi non plus je ne savais pas ce que c'était, mais je suis allé voir sur wikipédia, tout seul, t'as une réponse détaillée, et tu passes pas pour un assisté.

Ca me rappelle vachement ce que disait Gundill récemment ... :ill:
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Messagepar fulgrim le 28/11 21h34

ba mec tu tend un peu les fesses pour la féssée là ( en restant loin de la vulgayrité :idiot: )

ya cette putain de fonction recherche qui te tend les bras :idea:

c'est au moins le 15 eme post de ce genre aujourd'hui :ill:
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Messagepar Tom Weldon le 28/11 21h40

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Messagepar guillaume71 le 28/11 21h43

viewtopic.php?f=2&t=14330&p=679717&hilit=cage+thoracique#p679717

Voila le dernier topic crée a se sujet, j'ai trouvé toutes les réponses que je voulais :lol:
Le reste il y a des topics sur le pull ou les pecs mais pas de topic spécifique à la cage thoracique et au lieu de répondre de la merde, si vous vous dites si intelligent( sachant que intelligence n'a pas vraiment de rapport avec le savoir..) ramener votre science

Oui l'article des pull je l'ai déja lu, je voulais savoir a part le pull et en général a par les éxos de musculation.
Le topic que tu m'as donné est de 2007 et il y a quoi, une page, :cool:

Donc si un topic a déja été creé en 2007 c'est la fin du monde :lol:
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Messagepar fulgrim le 28/11 21h47

tu dis n'importe quoi

rudy a une petite cage en plus :wtf:

, s'il parait gros comme sa c'est parce qu'il a des muscles !! , alors si tu veux paraitre gros , plus que maintenant , et bien prend des trap , des pecs , des épaules , des dorsaux et voilà :)
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Messagepar RiMa le 28/11 21h51

Est ce que avoir une grosse cage Thoracique est morphologique, ou cela peut se travailler avec des éxos comme genre du pull over. ( ou même de la course ou autre )


Tu veux élargir ta cage thorarique en faisant de la course à pied ? :eek:
"3 répétitions, c'est déjà une série longue."
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Messagepar guillaume71 le 28/11 21h54

Donc en gros, d'après le post que tu m'as donné Tom weldon ben en gros c'est pas possible d'agrandir sa cage.
Tu me donnes un topic qui est loin d'être résolu

Oui on m'a conseillé le footing ( avec la respiration et la posture ), je ne pense pas que ce soit si ridicule que ca, la cage thoracique peut peut etre se travailler avec la respiration non ?
Mon père qui a fait beaucoup de course a une cage de fou! ( il est aussi devenu très fort au pull over, il pousse 120kilos au pull, mais il m'a affirmé avoir eu cette cage avec la course )
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Messagepar fulgrim le 28/11 21h57

ba en fait grace a la synergie de tous tes muscles mis en action avec la course a pied , tous les muscles grossissent , même ceux qui composent la cage thoracique

par contre les os , même la synergie ne peut les modifier :(
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Messagepar guillaume71 le 28/11 21h59

hey mec, c'est pas parce que t'as pas de réponse qu'il faut obligatoirement ouvrir ta bouche pour dire de la merde :idiot:
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Messagepar Parfum le 28/11 22h01

:idiot: :idiot: :cry: :o :idiot:
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Messagepar Jean-bob le 28/11 22h05

Guigui , t'avais pas pris un ban de muscululu parce que tu disais de la merde à foison ?

Me rappel vaguement d'un post épic , où tu parlais de ton père et de son pull over à 120 kg ( lol :idiot: )
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Messagepar guillaume71 le 28/11 22h08

Si j'ai pris un ban, en fait j'en ai pas pris qu'un mais 5, 6. C'est que Lafouille il est méchant :( moi je voulais tellement être son ami :cry:
Ca n'a rien d'épic, c'est un éxo ou il était fort, au DC il a jamais dépasser les 130.

Sacrès mémoire ce jean bob !
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Messagepar fulgrim le 28/11 22h09

faudrait que tu te remette en question un peu , sa te fait pas chier de manger des "ta gueules " et des remarques désobligeantes a cause de tes questions a 2 balles et de ton attittude arrogante :idea: :?: :wtf:

le forum et le site sont assez grand pour tout apprendre , le reste ici c'est du partage entre pratiquants

a part du caca t'a rien a partager , alors tu peux faire semblant de ne pas exister :cool:

tu t'ai déjà fais ban d'un autre forum et en plus tu as deja du partir d'ici a force de faire chier le monde avec ton dc a ressort ou t'as rien voulu écouter :mad:
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Messagepar guillaume71 le 28/11 22h12

Ben pour la cate thoracique je pensais pas que c'était une question à deux balles comme tu dis.
Oui je me suis fais ban de muscululu et alors? Tu sais même pas les causes du ban

Mon dc ressort il me manque :confused:

J'oubliais, non ca me fait pas chié de me prendre des ta gueules, c'est tellement rare en irl...
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Messagepar RiMa le 28/11 22h13

J'aurais pensé que la course à pied augmenter la capacité pulmonaire, mais après la cage thoracique, il a beaucoup de génétique, non ?
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Messagepar fulgrim le 28/11 22h14

jean-bob m'a raconté , je le connais bien , il a une sacré mémoire comme tu dis :p
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Messagepar guillaume71 le 28/11 22h23

et sinon la cage thoracique :lol:

attention à toi rima, tu vas te faire lyncher ! edit ton post et met moi un ta gueule :cool:
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Messagepar Maxence D. le 28/11 23h03

Pour la cage thoracique, fous-toi un doigt dans le cul et inspire très fort.
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Messagepar Clint E. le 29/11 00h31

Merci Maxence de nous faire partager ton expérience. :D
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Messagepar xot le 29/11 06h47

120kg au pull-over ton père ??? :eek:

moi je trouve pas que ça soit une question de merde, ça m'intéresse aussi d'en apprendre + sur l'ouverture de la cage. :o
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Messagepar fulgrim le 29/11 07h39

alors tu fais "rechercher" :idiot:
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Messagepar PlayAa le 29/11 07h49

A 120 kg au Pull on a plus de triceps :idiot:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

La peur de l’échec
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Messagepar guillaume71 le 29/11 08h32

Sachant que le forum a repris la base de données de l'ancien forum, toute les questions ont déjà leurs réponses ( enfin c'est ce que vous croyez ) donc pourquoi ne pas fermer toutes les parties du forums où l'ont peut créer des topics pour poser des questions et juste laisser la fonction recherche disponible ?

Maxence tu fais ce que tu veux, si tu aimes te fister c'est cool, mais garde ça pour toi :rolleyes:
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Messagepar Maxence D. le 29/11 10h42

Moi je t'imaginais plus à te fister et sucer des bites que pousser de la fonte. Du coup je proposais une solution adaptée.
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Messagepar guillaume71 le 29/11 12h13

Arf ben tu t'es tromper on a pas été élevé dans la même famille ;)

N'empeche ta des fantasmes bizarres m'enfin bon je respecte ;)
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Messagepar Maxence D. le 29/11 12h20

Encore heureux sinon je t'aurais eu comme triso de frère et deux attardés (consanguins ?) comme parents.
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Messagepar Tom Weldon le 29/11 12h22

guillaume71 a écrit:Arf ben tu t'es tromper on a pas été élevé dans la même famille ;)

Guillaume, evite d'essayer de faire de l'humour, ca ne te reussit pas, laisse ca aux gens droles :confused: Ce n'est pas une vanne mais un vrai conseil, parce que quand tu essayes de vanner, c'est juste le neant total :eek: Donc stop. Tu as soif de connaissances, c'est bien, nous on veut bien partager, mais il faut changer d'attitude la. T'es pas un gamin donc je pense que tu verras ou je veux en venir. Remets-toi un peu en question.
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Messagepar guillaume71 le 29/11 12h29

Sans rencune max ;)

Tom, je crée un topic, vous partez tous en sucette, qu'est ce que tu veux que je te dise.
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Messagepar Tom Weldon le 29/11 12h32


Ton topic est parti en sucette parce que t'avais deja saoule des gens au prealable dans d'autres topics, c'est pas venu tout seul par magie. C'est pas par hasard si certains sont bien accueillis ici et d'autres non.. C'est une question d'attitude c'est tout.
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Messagepar guillaume71 le 29/11 12h37

Ouais pour bien être accueilli faut être énorme ou alors connaître un gars qui est déjà sur le forum, ça j'avais compris :). ( ou alors être un suce boule )

Faut énorme mais pas plus que ceux de la team, pour risque de se faire insulter de doper. ( mais je suis pas énorme donc cette partie me concerne pas)

Ben ouais le maxence par éxemple sur quel topic je l'ai agressé? J'ai saoulé des gens ?
J'ai fais un topic ressemant ou j'ai demandé des conseils ça c'est bien passé, je vois pas pourquoi ça ne serait pas le cas de celui-çi
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