tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
LaMouche a écrit:J'laisserais Rudy gérer la diète de toutes façons, mais j'me demandais si se laisser quelques libertés (genre un repas de triche par semaine) était pénalisant autant au niveau de la perte que du mental (craquer trop facilement une fois qu'on se laisse des repas de triche)
Tu dois certainement être moins gras que moi maintenant !
On verra où on en est en Juin !
J'espère que 5 mois suffiront à me faire perdre assez de gras pour avoir les abdos visibles et faire disparaitre le gras sur les pecs !
Quand je vois que Rudy fait perdre +20kg en quelques mois à certaines personnes, j'me dis que 10/15 en 5 mois, 6 maximum, ça serait bien !
tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
xX-Poison a écrit:Je vais perdre 5-6 kg moi aussi
xX-Poison a écrit:Je suis pas gras putain !
tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
John Tyler a écrit:Poison, tu devrais avoir 6 7 kg ouai je pense. Mais alain a pas tord, ça dépend les objectifs. Tu as pas trop de ventre, mais les bras, les jambes, les pecs, sont pas définis non plus donc bon.
tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
proto4426 a écrit:Par exemple moi je préfère un physique comme le grokulbalbolos qu'un physique comme Yann S., dont toute sa vie est basée sur ça, il vie que pour la muscu et maintenant se la pète comme pas possible avec ses vieilles veines de merde et il est tout maigre alors que ça fait j'sais pas combien de temps qu'il vit pour ça.. berk
tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
alain954 a écrit:
Et puis on est dans la section body ici, on fait de la muscu pour avoir un corps agréable à regarder
Enfin bref, pense ce que tu veux, mais évite d'agresser les gens .
Legend44 a écrit:alain954 a écrit:
Et puis on est dans la section body ici, on fait de la muscu pour avoir un corps agréable à regarder
Enfin bref, pense ce que tu veux, mais évite d'agresser les gens .
+1000 peu importe d'etre sec ou "gras" l'important c'est l'auto satisfaction
projter a écrit:Legend44 a écrit:alain954 a écrit:
Et puis on est dans la section body ici, on fait de la muscu pour avoir un corps agréable à regarder
Enfin bref, pense ce que tu veux, mais évite d'agresser les gens .
+1000 peu importe d'etre sec ou "gras" l'important c'est l'auto satisfaction
Ton physique t'apporte de l'auto satisfaction là ?
Volodymyr a écrit:John Tyler a écrit:PS : alain, show me your boobs !
John Tyler a écrit:Volodymyr a écrit:John Tyler a écrit:PS : alain, show me your boobs !
Je suis déjà allé sur son log volo mais merci !
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