tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
Mathieu41 a écrit:C'est vrai que quand je fais des tractions à la poulie haute nuque, je sens généralement plus mes Biceps que le dos ... Tu me conseillerais donc de remplacer traction à la poulie haute nuque par Traction à la poulie haute devant en appliquant tes conseils pour mieux faire travailler mon dos ?
Mathieu41 a écrit:Encore merci pour tes conseils Tom Weldon
Retourner vers Photos et Vidéos Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 16 invités