par Vincent le 02/09/2003 19h20
le mieux que j'ai trouvé c'est une corde que tu mets comme une ceinture et avec une 2ème corde tu accroches les poids ! ca marche pas mal et ca te coupe pas en 2 !!!!
Gagner du muscle : Progressive Resistance
Perdre du gras : Input < Output
Strict Curl 1x58kg
Bakawa shinanakya naoranai
Les idiots ne guerrissent qu'en mourant.