Salut Gael.
Tu vas bien ?
Hier soir 86,3kg sur la balnace apres manger soit 3,6kg de plus.
Je sens que mes muscles regonflent. Ils sont plus dense et j'ai bcp de peche a l'entrainement.
Tour de bras 43,1cm soit +0,6cm
Affaire a suivre...
Perso, je crois que Christophe seche meme si ca ne se voit pas sur la balance. Il doit faire facilement de la flortte c'est tout.
Je pense qu'en diminuant ses apports davantage, il s'exposerait a une perte de poids certes plus importante mais en grande partie due a une perte d emuscle, ce qu'il ne veut surtout pas. Affaire a suivre....