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CrossFit Games 2011

Questions précises et discussions sur la préparation physique et sportive

CrossFit Games 2011

Messagepar Elsabre le 02/08 12h43

Une vidéo sur les 2 vainqueurs 2011, très bien réalisée et bien motivante:



Le 3eme et dernier compte rendu sur les épreuves sur le blog d'Yves Patte:

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Messagepar Rudy le 02/08 13h44

Merci Elsabre :)
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Messagepar Diby le 02/08 16h02

Merci! C'est un plaisir à regarder en plus! :)
Je pratique le CTS et j'aime ça
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Messagepar Elsabre le 02/08 22h13

De rien c'est un plaisir pour moi aussi :)

Pour l’anecdote, lors de l'interview des 2 vainqueurs, Rich Froning a mangé du beurre de cacahuète et bu du lait pendant toute la durée de l'interview, Annie Thorisdottir déclarait quand à elle qu'elle avait essayé la diet paléo mais que ça n'avait pas fonctionné pour elle.
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Messagepar Ragnarokr le 02/08 22h30

Magnifique vidéo :)
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Messagepar Mathieu R le 03/08 01h32

Elsabre a écrit:De rien c'est un plaisir pour moi aussi :)

Pour l’anecdote, lors de l'interview des 2 vainqueurs, Rich Froning a mangé du beurre de cacahuète et bu du lait pendant toute la durée de l'interview, Annie Thorisdottir déclarait quand à elle qu'elle avait essayé la diet paléo mais que ça n'avait pas fonctionné pour elle.


Dans la video avec Graham où l'on voit froning faire 7 workouts, il bouffe toute la journée un mélange beurre de cacahuète/confiture et oeufs durs, la malto dextrose gainer peuvent se rhabiller, il est là le secret :idiot:
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Messagepar Pragnooz le 03/08 07h45

Mathieu R a écrit:
Elsabre a écrit:De rien c'est un plaisir pour moi aussi :)

Pour l’anecdote, lors de l'interview des 2 vainqueurs, Rich Froning a mangé du beurre de cacahuète et bu du lait pendant toute la durée de l'interview, Annie Thorisdottir déclarait quand à elle qu'elle avait essayé la diet paléo mais que ça n'avait pas fonctionné pour elle.


Dans la video avec Graham où l'on voit froning faire 7 workouts, il bouffe toute la journée un mélange beurre de cacahuète/confiture et oeufs durs, la malto dextrose gainer peuvent se rhabiller, il est là le secret :idiot:


Oui sans oublier qu'il boit sans arrêt du lait :) Dans sa salle il y a des machines spéciales
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Messagepar Rudy le 03/08 08h40

Ca parait de plus en plus naturel cette histoire dis donc. :idiot:
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Messagepar Elsabre le 03/08 09h07

Ce n'est pas la dope qui leur apprend à faire du double unders ou a marcher sur les mains hein ;)
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Messagepar Low le 03/08 11h09

Ce n'est pas la dope qui leur apprend à faire du double unders ou a marcher sur les mains hein


C'est beau :cool:
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Messagepar Elsabre le 03/08 11h21

Rudy a aussi raison dans le sens ou il ne faut pas que les mecs rêvent trop non plus, il y a certain physiques ce n'est pas en se goinfrant de beurre de cacahuète que l'on va s'en approcher ...
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Messagepar Arno D le 03/08 11h32

suis entrain de revoir les archives là
Spealler au softball c'est une blague ? :wtf:
il avait pas envie de lancer ou quoi ? :confused:
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Messagepar R. Wagner le 03/08 13h06

Elsabre a écrit:Une vidéo sur les 2 vainqueurs 2011, très bien réalisée et bien motivante:



Le 3eme et dernier compte rendu sur les épreuves sur le blog d'Yves Patte:




Dans la 1ère vidéo, je n'ai pas eu le temps de le voir, mais il lance quoi Froning ? Un baseball ?
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Messagepar Arno D le 03/08 14h31

tu parles de l'épreuve de softball peut être :idea:
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Messagepar Elsabre le 03/08 17h54

La championne 2011, Annie Thorisdottir, a reçu une lettre de félicitations du président Islandais:

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Messagepar Low le 03/08 18h17

Si on pouvait voir ça un jour en France :cool:

Elsabre, comment tu fait pour avoir toujours les dernières news, tu suit beaucoup l'actualité sportive j'ai l'impression ?
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Messagepar Mathieu R le 08/08 20h13

Quelqu'un connait le montant des gains versés aux gagnants? top 3? top 5? top 10 payés?
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Messagepar Elsabre le 08/08 21h45

250 000 dollars au 1er masculin et à la première féminine, 500 000 dollars pour tout les autres.
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Messagepar Low le 08/08 23h21

Les 500 000 dollars sont partagés uniquement entre les finalistes ? (donc par 12 je crois ?)
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Messagepar Rudy le 09/08 08h15

C'est pas mal comme gain.
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Messagepar Elsabre le 09/08 09h28

Low a écrit:Les 500 000 dollars sont partagés uniquement entre les finalistes ? (donc par 12 je crois ?)

Je ne sais pas, il y a les équipes et les masters aussi à récompenser avec ca, je sais juste qu'il y a 25 000 dollars d'écart entre le second et le troisième.
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Messagepar SuperBrother le 10/08 06h48

Rudy a écrit:C'est pas mal comme gain.


C'est énorme ouais :p

Froning est subventionné pour les 20 qui arrivent là :lol:
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Messagepar Elsabre le 10/08 11h32

Games Prizes:

Individuals:
1st place Male and Female: $250,000
2nd place Male and Female: $50,000
3rd place Male and Female: $25,000

Teams:
1st place: $30,000
2nd place: $12,000
3rd place: $6000

Masters
1st place Male and Female, all four age categories: $3000
2nd place Male and Female, all four age categories: $1000
3rd place Male and Female, all four age categories: $500

Regional Prizes:

Individuals:
1st place Male and Female: $3000
2nd place Male and Female: $2000*
3rd place Male and Female: $1000*

Teams:
1st place: $3000
2nd place: $1500*
3rd place: $750*

* The second and third place athletes and teams will only receive prize money at Regional competitions where those places qualify for the Games.
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Messagepar nitro le 17/08 16h53

zut ils ont retiré les videos.
Y'en a plus que 3 ou 4.
On peut pas les chopper qqpart, en telechargeable ?
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Messagepar Low le 18/08 11h19

Ils ont fait fort au niveau des récompenses, Froning a tout pour lui maintenant, argent, classe, condition physique :cool: :super_lol:
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Messagepar Rudy le 18/08 13h00

A-t-il une femme ? :super_lol:
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Messagepar Elsabre le 18/08 13h33

Marié avec Hillary Froning, une belle blonde.
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Messagepar Low le 18/08 14h28

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Messagepar Pragnooz le 18/08 16h03

Une préférence pour la femme de Graham Holmberg :)
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Messagepar arsene lupin le 11/12 17h15

Rudy a écrit:Leur qualité musculaire, y'a une couille.
Tu vois, ils ont tous également des cuisses énormes en étant méga sec. C'est hyper rare ca naturellement.

Je remonte le sujet i'm sorry :)
Mais je suis venu sur le forum pour trouver les programmes d'entrainements des pros j'ai donc fais le tour de ce sujet, et la seule phrase que j'ai voulu relever c'est celle-ci :cool:
Il est vrai que pour un bodybuilder la premiere chose que l'on perd lorsque l'on fait une diete c'est les cuisses, donc Rudy tu n'as pas l'habitude de voir des gars avec des jambes grosses et un petit corps, de plus en bodybuilding les gens travaillent essentiellement le haut du corps et peu les jambes,
mais pour tous ceux qui viennent du cyclisme c'est normale, au tour de France les pros du maillot vert ont des jambes de folie et pourtant ils ne font que tres peu de musculation
En crossfit les exos sont axé 'fonctionnel' donc bas du corps tjrs en action un peu comme en haltero, mais en plus tres explosif (ce qui fait travailler les grosses fibres) avec des charges lourdes
Tout ça fait que les gars ont souvent des cuisses costaud, ils ont d'ailleurs un CORE costaud pas un corps en V comme les Bodybuilder mais des abdos tres fort car les abdos c'est le lien entre le bas et le haut c'est peut etre la partie du corps la plus importante
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