Matthew a écrit:Courage mec
Snooze a écrit:Clair qu'avec ken je lui démontais sa gueule à Guile ! (antiamericanisme primaire ! )
Nezumi a écrit:Ken est Américain
Nezumi a écrit:Ken est Américain
drever a écrit:voila pour aujourd'hui j'ai donc fait ma séance (epaules-dorsaux):
-Elévations (uni)latérales ( 5 series de 20 avec des haltères de 4kg)
-rowing
-dv avant
-ouseau
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