Bonjour
Moi je cherche quelque chose qui me permet d'avoir la pêche pour mon training de boxe. Il est à 12h...L'heure ou normalement je passe à table.. Du coup oui je mange une pomme, mais j'ai tout de meme pas de jus..
Puis je ne voudrai pas me gaver car je mange mon repas aprés la boxe donc bon, sa ferait sans doute grossir.
De plus lourd sur l'estomac pour le training
Donc un truc qui me fournisse de l'energie sans que sa me fasse grossir (je suis une fille) sachant qu'aprés je mange un repas (vers 15h)
Merci les musclor