Herve Picard a écrit:GABRIEL j avais 1 copain qui courait le 1500 m en 3.42 et il mettait 11.5 au 100m
El gerrouj doit pas etre loin de 11s .Quand 1 gars met 3.30 au 1500mca lui fait 14 secs au 100 m pendant 1500 m .Penses que au championnat du monde ils ont fini le dernier 500 m en 1.05.C 1 autre monde
Quant aux sprinters tel maurice green il n a rien de naturel.Repend les images d il y a 30 ans ls ft la moitie de gabarit. et repenses à Jesse owens qui a mis 10.1au 100m
en 1936 sur 1 piste en terre et avec des pointes minables...
Bon déjà les exemples du type de "j'ai uncopain qui...", c'est de la branlette. Ton pote fait 3'42 au 1500 m, ce qui est pas mal mais ça correspond au record du monde de 1954 réalisé par l'américain Santee (3'42"8). Le record est actuellement détenu par Hicham El Guerrouj avec un temps de 3'26. Il a fallut près de 50 ans pour que les meilleurs athlètes de la planète gagne 18 secondes donc ton pôte n'est pas près de le battre.
Le record du monde actuel sur 100m est de 9"78. Le temps de ton pôte est loin, très loin surtout quand tu vois le travail qu'il faut fournir pour améliorer ses perfs sur une distance aussi courte. Sur le site d'Ato Boldon (ww.atoboldon.com) tu verras qu'en 1991 Ato avait un PB de 10"57 sur 100m et qu'il aura fallu près 6 ans pour parvenir à 9"87 en 1997 à Athènes et encore une année pour perdre un centième (9"86 en 99 encore à Athènes).
C'est la même chose pour Carl Lewis qui courrait en 10"86 chez les juniors et attendra près de 10 ans pour descendre à 9"86. L'aspect élancé ou bodybuildé d'un sprinteur à l'autre vient du fait Carl mesure 1.90m pour 88 kg et que Ben Johnson faisait presque le même poids avec 7cm en moins (de tête). Ton pôte n'est donc pas prêt de descendre sous les 11 secondes.
Donc arrêtons de comparer ce qui n'est pas comparable. El Guerrouj est champion du monde du 1500m et vice-champion du monde du 5000m, tu ne peux pas le comparer à ton pôte qui est probalement vice-champion de son immeuble. Il est clair que des mecs comme ça sont loin d'être ridicule sur 100m. Je me souviens avoir lu que Boldon faisait 2'18 sur 800m ce qui est loin d'être mauvais mais comparé aux temps des championnats du monde, il prend 300 m dans la vue!
Le sprint et le fond sont deux types d'effort complètement différents au niveau énergétique et ne recrute pas le même type de fibre nerveuses!!!
14 secondes au 100m je les fais facile et je ne suis même pas fatigué. Je prends l'exemple de Sébastien Carrat qui à Bale en 1995 a courrut le 100m en 10"34 et qui aujourd'hui joue au rugby au Métro RCF. Lors des test de PMA (puissance maximale aérobie) était le plus mauvais alors que sur les test de vitesse sur 50m il est descendu trois fois sous les 6s avec 3 ou 4 min de récup entre chaque série.
Il est possible d'avoir un très bon niveau moyen en endurance et en vitesse mais il est impossible d'être excellent dans les deux. Quelqu'un qui a une répartition équilibrée de fibres blanches et rouges, avec de l'entraînement peut atteindre des perfs honorables dans toutes les épreuves. Un exemple pourraît être les décathloniens et encore ils sont plutôt prédisposés à la vitesse. Je sais que comme ça 11.5s et 10s ça n'a l'air de rien. C'est quoi 1.5s dans une journée ou même dans une minute? Pas grand chose et pourtant sur une piste ça se traduit par 15m. Et oui, Carl Lewis ou Ben Johnson peuvent atteindre des pointes de vitesse de 12.5 m/s et ce ne sont pas encore les plus rapides. Certains haltérophiles et peuvent aller plus vite qu'eux sur des distances assez courtes...