alors voila j ai 16 ans , 3 mois de muscu (dont 1 mois avec 4 entrainements , j ai perdu c sur..) , je mesure 1m80 pour 67kg
Mes mensurations
mollets: 36cm
Cuisse: 56cm
tour de taille: 76cm
tour de poitrine: 106cm
Tour de bras: 34cm
tour d avant bras: 31cm
mes points faibles ce sont mes bras , surtt mes triceps, mes pecs , mes jambes (j ai des pb de genoux je ne peut pas les travialller, que les mollets et j ai du mal a les faire grossir !)
mes points forts ce sont mon dos et mes trapezes , qu on vois tres mal sur els photos ! mon dentele que j'aime
Je sais que els photos sont tres sombres et que certaines sont floues, je m en excuse ! mais mon pere et ma mere sont du meme avis , je suis plus impressionant en vrai. et j ai pris du bide aux states
j ai mis une paire de photo avant !
celle avec la fille c'etait il y a un an exactement (59-60kg)
celle ou je fait le grd ecart c t avant la muscu il y a 3 mois (64-65)
A vos critiques
je vous demande d'etre severe