Personne a des exemples de programme que l'on voit dans les vidéos?
attila a écrit:Personne a des exemples de programme que l'on voit dans les vidéos?
C'est de la préparation physique, chaque training est spécifique au sport (voir au poste selon le sport) et à la personne (qualités, défauts) que Lisandro entraine, donc inutile pour toi sauf si tu veux tester pour le fun.
Eihwaz a écrit:surtout le basketteur qui se croit tout puissant parcequ'il a un jump!
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