Yop
Moi aussi j'ai un cou un peu fin (et surtout très grand en fait), je réflechissais à ce que vous disiez pour muscler le cou (ça doit pouvoir se faire à la poulie du coup), mais si on fait des oui et des non, ça va pas seulement muscler en épaisseur (c est à dire dans la direction de dos vers de face), et pas en largeur ?
Enfin bref, sinon passé ces petits détails sans importance, ma question initiale est plutôt : Est-ce que vous aviez des douleurs dans le cou auparavant, et est-ce que muscler le cou a été efficace pour enlever la douleur ? (Un peu comme le SDT fait disparaitre les maux de dos).
Parce que j'ai de plus en plus mal tout en haut du dos, entre les omolplates, et surtout dans le cou au niveau des vertebres.
Je vais tacher de faire un peu d assouplissement pour le cou, et de tester la musculation du cou =)