A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Sébastien le 29/05/2004 19h13

Je suis d'accord avec Jériko, ça manque de traps et de cou :)
Le reste est très bien !
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Messagepar Cloporte le 29/05/2004 19h21

pourtant y a des tofs où les traps ressortent bien ! :eek:
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Messagepar Gael Tessier le 29/05/2004 19h41

C'est clair ! 35 cm de cou, tu dois être emmerdé pour les chemises : si tu en prends une bien ajustée au corps, tu nages dedans au niveau du cou ?
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Messagepar Alain le 29/05/2004 19h57

je t' echange mon 41cm de cou pour tes 41cm de bras ;)
par contre musclé le cou oui ya des exos pour ça mais tu gagne vraimment beaucoup de cm :?:
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Messagepar Ayor le 29/05/2004 20h04

A mon goût t'as les triceps trop developpés :wtf:
Sinon, les cannes: nickel.
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
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Messagepar Loïc D. le 29/05/2004 21h43

Comment faut-il faire pour bien bosser le cou ?? Ca m'intéresse :)
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Messagepar Sébastien le 29/05/2004 22h31

T'as des sangles que tu peux accrocher autour de la tête pour y accrocher des poids. Ensuite tu peux faire des flechissements de gauche à droite et de bas en haut avec la nuque ...
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Messagepar Vincent le 29/05/2004 22h32

Normalement avec le SDT ou Shrugs le cou prend pas mal aussi.
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Messagepar Loïc D. le 29/05/2004 22h33

okay merci !
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Messagepar Gael Tessier le 29/05/2004 23h02

Attention à l'amplitude qui doit être réduite, les charges bien contrôlées et les mouvements bien lents, sinon gare aux blessures !
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Messagepar Body38 le 30/05/2004 18h16

30/05 => Séance Bras chez moi
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Messagepar JessyMach le 01/06/2004 13h46

C'est dingue la perte de cm. Tu fais toujours aussi gros sur les photos en etant sec en plus. Seule la taille a l'air d'voir bcp perdu , ce qui est tres positif. Tes bras font enormes, 41cm j'ai du mal a le croire quand je vois les miens qui font 44cm et qui ne font pas aussi gros.
Quand ates cuisses 55cm c'est difficile a croire aussi. Gautier a avance le fait que tu prenais tes mensu au dessus du genou ? Si c ca, je comprends mieux, si c'est pas ca, ca signifie que la seche fait vraiment ressortir les muscles.
Encore une fois Felicitations. Tu as vraiment le niveau champion de France a l'UIBBN avec peut etre un peu plus de pecs.

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Messagepar JessyMach le 01/06/2004 13h48

Sur ces dernieres photos, tes bras font plus gros que ta tete, c'est dingue !

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Messagepar Vincent le 01/06/2004 13h50

Oui c'est étrange, les bras de body38 font vraiment énormes, meme comparés a ceux qui ont de plus gros bras sur le papier comme toi ou Nico, peutêtre qu'il a une toute petite tete (j'ai pas dit cerveau, je laisse ca à body :p ) , ce qui accentue l'effet big arms.
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Messagepar Body38 le 13/06/2004 18h50

Update du WE
Samedi => crevé donc je suis plat sur les photos + 5 séancesd à la suite cette semaine
Dimanche => 9h de sommeil et surtout repos
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Messagepar Body38 le 13/06/2004 18h50

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Je suis hyper content de ces photos car ca fait un mois que ma sèche est finie. Par contre, le soleil fait bien ressortir la sèche mais elle écrase le volume.
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Messagepar Amaury le 13/06/2004 18h52

Sec sec sec ! T'as plus qu'à te maintenir maintenant, bravo ! :cool:
"Tu vois quand on nous fait pas chier, on se contente de joies simples"
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Messagepar Maximus le 13/06/2004 19h04

Ptain t'as un volume énorme par rapport à la seche :eek:

Les obliques sont super je trouve! (sur la 2eme)
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Messagepar Invité le 13/06/2004 19h06

Moi j'aime bienles dentelés!
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Messagepar Sébastien le 13/06/2004 19h13

Bon, j'ai encore du boulot pour être aussi sec que toi mais j'y arriverais :)
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Messagepar Samouraï du soleil le 13/06/2004 19h34

Sèche et bras parfaits
Le reste très bien.

[edit]Peut être un peu trop de triceps à mon goût. :eek:
Introduce a little anarchy. Upset the established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and you know the thing about chaos? It’s fair!
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Messagepar Invité le 13/06/2004 20h08

bravo les bras et le dos ,parfait
et la campagne derriere ,magnifique
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Messagepar Vincent le 13/06/2004 21h58

Vraiment excellent !!!!!! les bras, le dos, les épaules, les pecs un peu en retard peutêtre.

Niveau de sèche très très bon, personnellement je continuerais encore, mais ca sera peutêtre trop dur de se maintenir après...
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Messagepar Invité le 13/06/2004 22h28

lui met pas cette idee en tete vincent ,t'es un vrai bourreau!
il a meme des veines apparentes dans le dos!
il a le droit de bouffer,de la raclette ,du chocolat ....
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Messagepar Vincent le 13/06/2004 22h38

Ca dépend de son but, mais s'il veut être aussi sec que possible, il y a encore une marge de progrès !




Mais ca n'empeche pas de manger raclette et chocolat de temps en temps :cool:
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Messagepar Futura le 14/06/2004 00h18

ya des stries sur le dos,ou j'ai des visions :eek: les bras sont comment dire, épatant!du bon boulot tout ça! ;)
PS:combien les bras :?:
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Messagepar Invité le 14/06/2004 12h16

SI je me rappelle bien 41.5
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Messagepar Jose Casasampera le 14/06/2004 12h26

Vincent a écrit:Ca dépend de son but, mais s'il veut être aussi sec que possible, il y a encore une marge de progrès !




Mais ca n'empeche pas de manger raclette et chocolat de temps en temps :cool:

C'est marrant Vincent, mais en regardant les 2 photos, quelque chose m'a effleuré l'esprit.
Pourquoi n'ont ils pas le visage creusé à ce niveau de séche?
Sur cette première photo on voit le gas supersec avec un début de double menton:

Je soumets mon indigne question a ta sagacité.
Deux infinis ne peuvent exister, car ils se limiteraient l'un à l'autre.(R. Guénon)

http://www.youtube.com/user/cacahouetech
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Messagepar Vincent le 14/06/2004 12h30

oui ca avait déjà été relevé... je vois pas comment expliquer ca ! une particularité génétique certainement. Il doit stocker sa graisse en dernier lieu sur le visage.... étonnant....
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Messagepar Fabrice SP le 14/06/2004 12h35

parce que c'est un dessin, et qu'il est bidon
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Messagepar Vincent le 14/06/2004 13h05

Fab tu crois vraiment que se sont des dessins qu'il y a sur ce site ? regarde le moustachu (2ème photo) il est ripped et on dirait vraiment pas un dessin... :confused:
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Messagepar Fabrice SP le 14/06/2004 13h20

désolé pour moi c'est des dessins

y a pas de fond, les veines sont pas apparente alors que le gars est tout sec, la luminausité est bizarre, etc.

mais je ne connais pas les possibilités photographiques du début du siècles donc je ne suis pas sur à 100%
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Messagepar Guen le 14/06/2004 13h45

Ils n'ont pas attendu photoshop pour les fakes !!!

Y'a des couvertures de reeves et consorts, on voit que c'est des desseins. :cool:
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Messagepar Vincent le 14/06/2004 15h46

oui mais pour Reeves and co c'est net, la....
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Messagepar Skyos le 14/06/2004 16h23

Bravo Body38, toujours aussi magnifique... ;)

Les bras sont oufs, le dos magnifique...

Je serais toi, je mettrais mes priorités sur les pecs et les delts, car tes bras leur donne un air un peu petit.


Vincent a écrit:Ca dépend de son but, mais s'il veut être aussi sec que possible, il y a encore une marge de progrès !




Mais ca n'empeche pas de manger raclette et chocolat de temps en temps :cool:


Heu, Vincent, on a pas tous pour but de faire vomir les filles sur la plages, tes 2 types sont dégeulasses.... :D

Il y a un moment ou trop sec, c'est plus esthétique du tout et je connais que 2 ou 3 filles qui kiffent sur les cul striés...
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Messagepar Jose Casasampera le 14/06/2004 17h00

Skyos a écrit:je connais que 2 ou 3 filles qui kiffent sur les cul striés...

Je trouve que c'est énorme 2 ou 3 filles qui flashent sur des culs striés.
Deux cas possibles:
soit tu connais vraiment beaucoup de people, et dans ce cas 2 ou 3 individus sur des milliers ça passe.

Ou bien tu fréquentes des gens très en marge des normes de notre société( des gens louches. :D )

Perso la seule strie pour laquelle je kiffe, c'est la raie du cul et c'est bien assez.
Dernière édition par Jose Casasampera le 14/06/2004 17h14, édité 1 fois.
Deux infinis ne peuvent exister, car ils se limiteraient l'un à l'autre.(R. Guénon)

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Messagepar Invité le 14/06/2004 17h04

Mdr! :D
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Messagepar Skyos le 15/06/2004 00h29

Jose Casasampera a écrit:
Skyos a écrit:je connais que 2 ou 3 filles qui kiffent sur les cul striés...

Je trouve que c'est énorme 2 ou 3 filles qui flashent sur des culs striés.
Deux cas possibles:
soit tu connais vraiment beaucoup de people, et dans ce cas 2 ou 3 individus sur des milliers ça passe.

Ou bien tu fréquentes des gens très en marge des normes de notre société( des gens louches. :D )

Perso la seule strie pour laquelle je kiffe, c'est la raie du cul et c'est bien assez.


:D Les filles qui kiffent c'est des filles en rapport au milieu de la muscu.

Maintenant, la majorité des filles n'aiment ni les gars trop balaises, ni les gars trop sec. En général, même les veines elles aiment pas.
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Messagepar Loïc D. le 15/06/2004 14h24

Ce quelles préfèrent en majorité c'est le gars qui fait musclé mais sans trop exagéré et qui bien sure ne le montre pas en se baladant en débardeur tout le temps :)
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Messagepar Sébastien le 15/06/2004 15h13

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