Bonjour à tous,
Je me présente Rémi 42 ans (1M82 92 Kg).
J'ai commençé la musculation en salle à l'age de 17 ans mais durant mon service militaire 22 ans j'ai du m'arrêter (Blessure).
J'ai recommencé la musculation à 34 ans, en écumant plusieurs salles mais à chaque fois je finis par m'en lasser.
Je m'explique:
* Les appareil/bancs ne sont pas toujours disponibles
* On fait des connaissances (c'est sympa), mais le revers de la médaille c'est qu'on finit par passer plus de temps à discuter qu'à s'entraîner...
* l'esprit de compétition qui pour certains peut être un bon stimulant, mais je préfère m'entraîner sans, uniquement pour mon plaisir.
* A cause du boulot je finis souvent trop tard
* Le prix d'un abonnement
De ce constat je me suis dit et si je me faisais un petit home Gym dans mon garage.
J'ai un petit local (Cave) de 15 m2, que j'ai agencé depuis 6 mois en Home Gym
15 m2 c'est petit alors j'ai essayé d'optimiser
Les photos
La cave (Avant)
La cave transformée en Home Gym