Crazy Duck a écrit:sito a écrit:je veux pas faire mon rabat-joie, mais si vous pensez que vous allez prendre 1cm de bras en 3 mois...
Dans 5 ans vous avez 50cm non ?
Tu as cité la méthode dont on ne doit pas dire le nom lÃ
La quoi ?
Crazy Duck a écrit:sito a écrit:je veux pas faire mon rabat-joie, mais si vous pensez que vous allez prendre 1cm de bras en 3 mois...
Dans 5 ans vous avez 50cm non ?
Tu as cité la méthode dont on ne doit pas dire le nom lÃ
Patoche a écrit:Je crois bien que j'ai stagné.
Si c'est le cas, que faire? Changement de programme? (Même si les perfs continue de monter?)
Rudy a écrit:Pas mal le bronzage
Elsabre a écrit:Tu as pris un peu de pecs et d'épaules, si les perfs montent ne touche pas à ton programme, à mon avis c'est du coté de la bouffe qu'il faut que tu te penche, il faudrait très certainement que tu augmente légèrement ta ration journalière.
Rey Mysterio RM a écrit:Ouais le drapeau est top
T'as fait comment d'ailleurs pour aller aussi haut ?
Elsabre a écrit:Superbes les photos
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