Alload a écrit:Est-ce que mon gain de masse a été réduis à cause des apports caloriques non suffisants?
Alload a écrit:Que va-t-il se passer si je continue comme cela au bout d'un moment?
Alload a écrit:Faut-il plutôt prendre des prots (sachant que j'en prend déjà 2*poids de corps / jour), glucides ou lipides pour réajuster la balance calorique?
Fifi a écrit: De plus a cause de ce qu'il faisait, il se tappait des grosses rétention d'eau au niveau du visage c'éatit vraiment moche
Alors revoie ton régime
Retourner vers Diététique, santé et longévité
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 13 invités