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Peut-on progresser avec une mauvaise diète ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Peut-on progresser avec une mauvaise diète ?

Messagepar jerem38 le 23/03 13h59

Désolé d'ouvrir un topic surtout si il est mal placé mais je tente.

J'ai un soucis car pour diverses raisons je ne mange pas la nourriture adéquat pour progressé,donc je suis d'accord il faut manger pour progressé.

Mais ma question est la suivante, est ce que si je ne mange pas comme indiqué cela voudra dire que jamais je ne progresseré ? :confused:
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Peut-on progresser avec une mauvaise diète ?

Messagepar RIOTOZORUS le 24/03 10h24

Tu auras toujours des résultats, cependant tu progresseras ENORMEMENT moins vite que quelqu'un qui mange très bien avec une diète adaptée à la muscu.
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Peut-on progresser avec une mauvaise diète ?

Messagepar Wanet le 24/03 11h39

C'est quoi la question ? :confused:
A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.



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Peut-on progresser avec une mauvaise diète ?

Messagepar Alban le 24/03 14h16

jerem38 a écrit:J'ai un soucis car pour diverses raisons je ne mange pas la nourriture adéquat pour progressé,donc je suis d'accord il faut manger pour progressé.

C'est quoi pour toi la nourriture adéquate pour progresser ?
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Peut-on progresser avec une mauvaise diète ?

Messagepar xot le 24/03 14h37

Alban a écrit:
jerem38 a écrit:J'ai un soucis car pour diverses raisons je ne mange pas la nourriture adéquat pour progressé,donc je suis d'accord il faut manger pour progressé.

C'est quoi pour toi la nourriture adéquate pour progresser ?


Bah de la whey, du gainer et cie. Quelle question ! :idiot:
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Peut-on progresser avec une mauvaise diète ?

Messagepar jerem38 le 25/03 15h02

Alban a écrit:
jerem38 a écrit:J'ai un soucis car pour diverses raisons je ne mange pas la nourriture adéquat pour progressé,donc je suis d'accord il faut manger pour progressé.

C'est quoi pour toi la nourriture adéquate pour progresser ?


La nourriture adéquate c'est manger du blanc de dinde,des oeuf,pas mettre de sauce dans les pattes...
Enfin vous voyez je pense, et non je ne parle pas de gainer ou autre produits...
Ma question c'était si donc je ne fait pas le programme alimentaire pour progressé dans la muscu est ce que je pourrait quand même progressé... ?
J'ai eu ma réponse pour cette question et j'en profite pour demandé aussi est ce que sans suivre de programme alimentaire est ce que je pourrait arrivé quand même au niveau d'un mec qui en suit un ?
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Peut-on progresser avec une mauvaise diète ?

Messagepar alex_SP le 25/03 15h53

Oui, non, peut-être... Avec les infos que tu donnes je pense pas qu'on puisse t'en dire plus.

Faudrait savoir ce que ça signifie en pratique ton "je ne mange pas la nourriture adéquate pour progresser", déjà que ta vison "des aliments pour progresser" semble assez réductrice, enfin tout dépend des critères après, mais comme t'as pas précisé (quoiqu'il en soit il n'existe pas d'aliment(s) miracle ou essentiel de toute façon).

Et puis ça te paraît pas logique qu'entre un mec qui conduit une twingo et l'autre une maserati, s'ils doivent se rendre d'un point A à un point B, ils y arriveront pas en même temps non? Ce qui veut pas dire que tu peux pas arriver en B avec ta twingo.
Le problème étant que tout le monde ne peut pas forcément s'acheter une maserati, mais si tu veux mettre un peu plus de chance de ton côté t'as plutôt intérêt à essayer de tuner un peu ta twingo :D
(Ou crever les pneux de la maserati, mais on sort du but de ma métaphore :idiot: )

EDIT : ah et faudrait aussi savoir ce que t'entends pas progresser déjà aussi?! Prendre du muscle, perdre du gras, prendre du poids.
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Peut-on progresser avec une mauvaise diète ?

Messagepar Alban le 26/03 14h04

jerem38, tu as une vision quelque peu réductrice de la diététique et de l'alimentation... mais passons...

jerem38 a écrit:Ma question c'était si donc je ne fait pas le programme alimentaire pour progressé dans la muscu est ce que je pourrait quand même progressé... ?

1. on écrit "progresser"
2. impossible de répondre, je ne lis pas l'avenir... la seule solution : essaye et tu verras
3. en général on a assez de mal à prendre du muscle pour ne pas mettre toutes les chances de son côté, donc, oui l'alimentation est très importante, aussi bien en qualité qu'en quantité.

jerem38 a écrit:J'ai eu ma réponse pour cette question et j'en profite pour demandé aussi est ce que sans suivre de programme alimentaire est ce que je pourrait arrivé quand même au niveau d'un mec qui en suit un ?

Essaye et tu verras bien. Si tu y arrives c'est probablement que tu as une génétique de pro... mais d'un autre côté si tu avais une génétique de pro, tu ne serais pas ici à poser des questions, donc....
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Peut-on progresser avec une mauvaise diète ?

Messagepar jerem38 le 06/04 12h28

Ok merci de vos reponses
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