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Dips : épaules qui penchent en avant ?

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Dips : épaules qui penchent en avant ?

Messagepar dyco le 26/03 15h34

bonjour a tous
voila ce n'est pas exactement une blessure mais pluto un default . le fait est qu'a chaque fois que je fais des dips j'ai mon épaule gauche qui penche en avant comme si il y avait un muscle qui le tirait en avant et de ce fais mes épaules devienne asymétrique . alors quesque je pourrai fair pour y remédié
merci pour vos répons :)
dyco
 
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Dips : épaules qui penchent en avant ?

Messagepar Silver le 26/03 15h35

Travailler ton dos (trapèzes inférieurs notamment) et les faisceaux postérieurs de tes épaules :idea:
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Silver
 
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Dips : épaules qui penchent en avant ?

Messagepar dyco le 26/03 15h38

merci de me répondre aussi rapidement Silver c vrement exeptionelle de voir sa !
et pour mes epaules quelle exercice tu me conseil
dyco
 
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Dips : épaules qui penchent en avant ?

Messagepar dyco le 26/03 18h13

merci beaucoup je vais essayé sa et je vous donne des nouvelle
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