J'ouvre ce topic histoire de mettre mes perfs de faible au fur et à mesure
et d'avoir des critiques sur l'execution. Ce sera donc principalement des vidéos.
Je les mets aussi dans mon training log à la séance correspondante.
Celle-ci prise hier : rowing barre pronation 11*110 sur ma première série. Je peux en faire plus mais pas envie de niquer les suivantes. Donc celle-ci c'est sans forcer, comme on peut le voir