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Messagepar seifb88 le 06/04 12h06

slt a tous voila je m’appelle seif je mesure 1m75 je pèse 70 kg actu j'ai gagné 8kg :super_lol: je fais de la musculation depuis 1 an :)
pec à chaud et le reste du corps à froid
























:D :D
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Messagepar bastien402 le 06/04 12h33

bien continu tes sur la bonne voie ;)
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Messagepar Matthew le 06/04 12h46

Salut,
Bons cuissots déja :cool:
Fear leads to anger, anger leads to hate, hate leads to suffering.Yoda
Training: viewtopic.php?f=7&t=16463
Photos et vidéos: viewtopic.php?f=8&t=15640
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Messagepar seifb88 le 06/04 14h05

Merci :D :D
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Messagepar Lothiek le 06/04 14h05

Joli physique, une légère sèche et ça va faire mal :cool:
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Messagepar seifb88 le 06/04 14h10



merci mon frère je pese maint 70 kg mon objectif est d'atteindre les 80 avant de faire ma séche :D
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Messagepar seifb88 le 06/04 19h01

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Messagepar seifb88 le 07/04 16h10

:!: :?: :?:
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Messagepar Rudy le 07/04 16h17

Ben au boulot mec ! :cool:
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Messagepar seifb88 le 07/04 16h25


ok :super_lol:
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Messagepar Pat le 07/04 16h57

Salut. C'est pas mal, une petite sèche et tu lookera bien.

:D
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