Bonjour,
Est-ce qu'un déséquilibre entre les abdominaux et les lombaires peut conduire à une cambrure excessive.
J'avais vu un petit article dans le livre Delavier à ma salle mais c'était expliqué de manière trop succincte.
Personnellement dans mon cas je pense que mes lombaires prennent trop le dessus sur mes abdominaux ce qui a tendance à me donner du mal à avoir le dos dans la bonne position pour le soulevé de terre.
Dois-je stopper l'entraînement lombaire(ou l'enlever temporairement et mettre l'accent sur les abdominaux?
Merci.