A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Quelles marques de bande de poignets (Inzer, Titan...) ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

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Messagepar mein_herz_brennt le 06/05 20h57

Bonjour,

J'ai vu beaucoup d'articles sur le site qui vantent les méritent des bandes Inzer ou Titan.
Mais il est écrit aussi sur le site que ce sont des bandes utilisées en compétition.
Dans le livre Delavier il est conseillé d'en prendre qui sont interdites en compétition, savez-vous à quels modèles exactement l'auteur fait référence ?

Et quelqu'un aurait-il déjà utilisé ceci :

Cela pourrait être pratique car à mains nues j'ai tendance à glisser et je ne suis pas à l'aise.
Mais ces bandes fournissent-elles une même protection que les autres ? Ou vaut-il mieux trouver autre chose pour la prise et prendre uniquement des bandes pour les poignets?

Merci. :)
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Messagepar Jul54 le 06/05 21h21

bandes de poignet Titan ou inzer
+
si la prise lâche: magnésie (bloc à 2 euros qui dure des mois ou magnésie liquide qui accroche plus mais qui est beaucoup plus chère) et si ça suffit toujours pas tu achètes une ceinture de judo que tu coupes en deux, ça te fera des sangles

Delavier dans son bouquin parle peut-être des bandes de poignets plus longues. Titan et Inzer font des bandes de différentes longueurs mais en compet tu n'as le droit qu'à une certaine longueur. Prends des 24 pouces (50 cm) c'est suffisant
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Messagepar mein_herz_brennt le 06/05 22h04

tu les as essayé les autres bandes ? Elles ont quand même l'air efficaces.. on peut même trouver ces bandes seules sur le site (sans straps)

Dans le livre Delavier parle d'utiliser des bandes plus fortes (qui sont interdites en compet) mais plus court en longueur justement
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Messagepar mein_herz_brennt le 06/05 22h22

et avec des trucs plus solides comme ça il y a aussi de la différence :
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Messagepar Maxime M le 07/05 16h45

mein_herz_brennt a écrit:Cela pourrait être pratique car à mains nues j'ai tendance à glisser et je ne suis pas à l'aise.


Attention à ne pas te tromper d'usage, les bandes de poignet sont là prioritairement pour gainer l'articulation du poignet. Si tu as un manque de grip et/ou pas assez de poigne, c'est plutôt une bonne paire de gants que je te conseillerais.
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Messagepar mein_herz_brennt le 07/05 22h46

Maxime M a écrit:Attention à ne pas te tromper d'usage, les bandes de poignet sont là prioritairement pour gainer l'articulation du poignet. Si tu as un manque de grip et/ou pas assez de poigne, c'est plutôt une bonne paire de gants que je te conseillerais.


J'avais des gants pendant quelques temps mais depuis 2 3 mois j'ai des fois des petites douleurs dans le poignet et c'est pour cela que je voulais des bandes.
J'ai vu que les bandes Inzer ou Inter étaient apparemment très bien, mais je me posais justement la question des gants schiek car les straps accompagnées de ces bandes permettraient aussi de ne pas glisser sur la barre et donc d'assurer les 2 fonctions.
C'est pour cela que j'aurais voulu savoir si ces bandes assurent la même protection que les 2 autres, ou s'il vaut mieux que je prenne une des 2 autres accompagnée d'autre chose.

Et justement à propos des gants il n'existerait pas des gants munis de bandes efficaces qui s'enroulent aussi autour du poignet ?
Car j'ai déjà pu voir ça, mais en général j'ai vu que pour protéger les poignets les bandes sont mieux, mais comme les postes sont vieux, peut être des nouveautés ont été faites
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Messagepar Maxime M le 08/05 05h47

J'ai déjà vu les gants avec bandes dont tu parles mais je n'en ai jamais utilisées donc je ne peux pas me prononcer.

Personnellement j'ai des bandes Titan achetées sur les conseils de nombreux membres du forum, et j'en suis très content. Je pensais à l'origine les utiliser pour le DC, mais finalement c'est pour les extensions nuque, haltère front, rowing haltère voire même du curl haltère qu'elles me sont le plus utiles car elles rigidifient vraiment le poignet.

En plus de cela j'ai depuis toujours une bonne paire de gants VTT (des "roeckl" avec la paume en gel, quasi indestructibles) qui préservent pas mal la paume des mains.

Certains n'aiment pas les gants, je me souviens d'un post dans la rubrique de gundill expliquant notamment qu'il utilisait des petits carrés d'un tissu anti dérapant, et qu'on retrouve dans quasi toutes ses vidéos.
( )
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Messagepar mein_herz_brennt le 08/05 09h56



ça ne gêne pas trop bandes + gants ?

Oui j'ai vu ces carrés de tissus, les roebi grip, mais le site ne fonctionne plus.
Personne ne sait comment en avoir ?

Et personne n'a déjà testé les premiers gants que j'ai cité ?
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Messagepar Maxime M le 08/05 11h41

mein_herz_brennt a écrit:ça ne gêne pas trop bandes + gants ?


Aucun soucis :D
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Messagepar yoy le 11/05 13h09

Qu'un à t il un avis sur celles-ci
Merci ;)
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Messagepar Silver le 11/05 15h03

j'ai acheté les miennes sur ce site
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Messagepar yoy le 11/05 15h21

Quel modèle?
Sont elles suffisamment rigide et confortable?
Ta note sur 10?
Merci ;)
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Messagepar Maxime M le 11/05 19h25

J'ai aussi acheté sur ce site suite à la lecture de ce topic: viewtopic.php?f=2&t=13050&hilit=bandes+inzer+titan

J'en suis très satisfait.
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Messagepar Alan le 11/05 20h49

si tu veux du très dur il faut les THP wrist wrap qui sont ici :
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Messagepar yoy le 12/05 06h58

Merci les gars :)
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Messagepar yoy le 13/05 11h36

Quelqu'un connaît-il ceci:
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Messagepar yoy le 15/05 10h36

Ou puis-je trouver des grips dans ce style
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Messagepar yoy le 15/05 12h54

Un avis sur ces grips?

Je cherche une alternative aux gants...
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Messagepar Bodysized le 16/05 20h08

Bonjour,

Vous avez pas mal de modeles de gants et poignets sur , partenaire du forum. Si vous passez votre première commande, utilisez le code ABC, vous aurez 10% de reduction...

Bonne soirée!
et , le meilleur des marques de vêtement body et fitness sur internet
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Messagepar yoy le 16/05 20h11

Je vais voir ça de suite!
Merci ;)
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Messagepar Val le 18/11 13h25

Bonjour,

Arrivant à un niveau où les charges soulevées commencent à être contraignantes au niveau des poignets, je me pose la question suivante :
Est-il mieux d'acheter des bandes de poignets ou des gants de musculation ayant une attache quasi similaire à ce niveau?

Ma priorité étant de préserver mes poignets, mais je me demande si des gants avec attache au poignet sont toutes aussi efficace. Car dans ce cas, je serais tenter d'acheter des gants pour en plus protéger mes mains (une pierre, deux coups comme on dit^^)

Je me tourne donc vers la communauté SuperPhysique pour recueillir des avis sur ceux qui utilisent ce type de matériel (bande ou gant). Les gants avec attache au poignet sont-ils réellement efficace pour préserver l'articulation?

Merci, bonne journée,
Tais-toi et pousse!!!!
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Messagepar Kermit06 le 18/11 14h23

bandes de poignets + gants si tu en as besoin

j'ai teste le soutien de "gants multi fonctions" et ya rien a voir avec une bonne bande Inzer
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Messagepar Bubulle le 18/11 16h10

Franchement, quand je suis arrivé à 116kg au DC mes poignets morflaient grave donc j'ai opté pour des poignets de force de base de chez Domyos. C'est loin d'être le top du top mais pour 11,50€ c'est juste ce qu'il me faut et je n'ai plus de problèmes.
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Messagepar morgan56 le 18/11 16h38

j'ai les bandes de chez Inzer c'est vrai que le maintient et mieux que Domios (bandes + raides et + large) mais c'est + cher
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Messagepar hadesjack le 18/11 19h26

j'ai des gants avec Bandes de poignets Harbinger je trouve ça très bien.
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Messagepar Guillaume C. le 24/11 11h17

Les bandes de chez titan ou inzer ont un meilleur maintien, coutent environ 20€ et durent des années. Ca n'a rien à voir avec du décathlon ou des gants avec bande intégrée.

Il y a déjà eu plusieurs topics à ce sujet sur le forum.
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