Oui d'accord, je vais prendre note.
Les bancs sont pas supers.. =/ Je vais pas pouvoir incliner ça.. Pas de presse à cuisses, ni de banc à lombaires, en effet.. Les fentes, ça tue!!
La journée de mardi dernier, j'ai eu des douleurs jusque hier!! Une vrai mamie qui pouvait plus monter les escaliers ou les descendre (un enfer) lol
Tu n'as pas faut non plus pour les épaules après le dos, ça me fatigue bcp ce genre d'exo, j'ai pas trop l'habitude. C'est comme pour les ischios et les mollets..
=> objectif: musclée de partout, mais pas trop. Que ce soit agréable à regarder quand même..
Merci beaucoup
Au weekend prochain (puisque j'ai pas trop possibilité d'aller sur le net la semaine)
PS: Ah oui, et les photos.. Ben quoi? Elles ont rien d'exeptionnelles XD
(je vais voir ce que c'est que le curl incliné parce que ça me dit rien)