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Dips et barres convergentes

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Dips et barres convergentes

Messagepar Alload le 16/09 21h16

Les dips peuvent être fait avec deux barres parallèles ou bien avec des barres non parallèles pour augmenter le travail sur les pectoraux.

Je me posais juste une question: si on mets les barres non parallèles il faut qu'elles convergent devant soi ou qu'elles divergent devant soi?

Merci.
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Messagepar Pierre YoY le 16/09 21h20

qu'elles convergent devant soi ;)
La Fibre, it's very important, tu vois ?...
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Messagepar Alload le 16/09 21h24

Merde, je les faisais toujours converger derrière moi... Vas falloir que je change ça demain, j'espère que ça va pas me pourir mon leste...
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Messagepar Pierre YoY le 16/09 21h26

ca devait te niquer les poignets avec les barres qui convergent derriere non ??
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Messagepar Alload le 16/09 21h28

Nan je sentais rien de spécial. Au fait, ça change quelque chose que les barres soient parallèles ou pas (dans la version normale, pas la mienne ;))?
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