Rudy a écrit:C'est largement assez top
A vouloir être trop stricte, on ne progresse pas.
LEGEANT a écrit:elle rebondie pas mal la barre sur les pec je trouve,
LEGEANT a écrit: sachant que le départ du mouvement c'est le plus dur...
LEGEANT a écrit:puis le curl le balancier fait qu'il ne force pas beaucoup sur le depart du mouvement qui est aussi le plus dur...
Rudy a écrit:A vouloir être trop stricte, on ne progresse pas.
Fifoufifou a écrit:On t'explique juste notre vision de la chose hein , t'as l'air d'être susceptible
LEGEANT a écrit:Non mais sérieusement, j'ai rien dit de méchant.
Fabrice P. a écrit:De toute façon faire du curl strict ça sert à rien.
On est obligé d'utiliser un poid ridicule et le biceps ne travaille qu'à 90°, le reste du temps il fait quasi rien.
En trichant "proprement" (avec un balancement et non en penchant le dos en arrière) comme Snake, le travail est mieux réparti.
L'autre solution est d'utiliser des élastiques.
LEGEANT a écrit:Edit : j'avais pas vu sa réponse pendant que j'écrivais, je suis contant de voir que tu l'a pas du tout mal pris et que tu à n'a même fait une analyse , il y avait rien de rageux et de méchant dans ma phrase, je respecte ta performance !
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