A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Matt67 : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Matt67 le 02/11 21h05

petite photo bonus en congestion



Uploaded with

cliquez dessus pour voir en taille convenable ( deja que je suis pas bien large :ill: )
If your mind wants to change, your body will change
Mon Training Log | Log photo

Suivez ma progression en photo sur instagram : http://instagram.com/bodymatt
Avatar de l’utilisateur
Matt67
 
Messages: 88
Inscription: 20/04 10h14
Réputation: 5


Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Alexis.R le 02/11 21h54

Elle claque la photo ! :cool:
1m94 / 82kgs

Log photo/vidéo
viewtopic.php?f=8&t=18448
Avatar de l’utilisateur
Alexis.R
 
Messages: 534
Inscription: 09/03 21h20
Réputation: 8

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar skaz le 03/11 11h45

:cool:
La perfection n'est atteignable que par la répétition
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=15698
Avatar de l’utilisateur
skaz
 
Messages: 409
Inscription: 05/11 13h27
Réputation: 9

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Morgan63 le 03/11 12h27

Chouette physique, 43 de tour de bras en vue :cool:
Training Log

Dream Big - Work Hard
Morgan63
 
Messages: 4793
Inscription: 23/01 23h04
Réputation: 295

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Matt67 le 03/11 21h29

je continue sur ma lancée, mes cuisses pour une fois :



Uploaded with
Avatar de l’utilisateur
Matt67
 
Messages: 88
Inscription: 20/04 10h14
Réputation: 5

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar matt59 le 06/11 11h56

Super les jambes , sont bien massif je trouve :)

Sa suit avec le reste ! :cool:
Training log : viewtopic.php?f=7&t=19531

Photos & vidéos :
viewtopic.php?f=8&t=19742
Avatar de l’utilisateur
matt59
 
Messages: 140
Inscription: 10/08 11h07
Réputation: -3

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Matt67 le 12/01 00h59

Je vous ai un peu abandonnés la... je vais me faire pardonner :idiot:

photoforum.jpg
biceps cage


3semaines sans rien à faire la photo dâte d'une semaine après la reprise, ya pas eu trop de dégats :idiot:
If your mind wants to change, your body will change
Mon Training Log | Log photo

Suivez ma progression en photo sur instagram : http://instagram.com/bodymatt
Avatar de l’utilisateur
Matt67
 
Messages: 88
Inscription: 20/04 10h14
Réputation: 5

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Matt67 le 05/03 10h35

salut à tous je vous ai un peu abandonné ces derniers temps, malade, pas le moral, bref j'ai bien perdu mais la j'ai à peu prêt tout reprit, je pèse 80kg en ce moment et j'ai établi un nouveau record personnel au couché sérré : 3x120kg :cool:

petite photo "pouce magique" pour faire plaisir au chef :super_lol:

sp.jpg [ 18.41 Kio ]

If your mind wants to change, your body will change
Mon Training Log | Log photo

Suivez ma progression en photo sur instagram : http://instagram.com/bodymatt
Avatar de l’utilisateur
Matt67
 
Messages: 88
Inscription: 20/04 10h14
Réputation: 5

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar xX-Poison le 05/03 10h43

Énorme ! :cool:
Pain, without love, I can't get enough, I like it rough
Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
xX-Poison
 
Messages: 1469
Inscription: 22/07 16h22
Réputation: 99

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Matt67 le 08/03 13h31

Je reviens pour fêter les 2ans et demi de muscu haha, on trinque à quoi ? whey choco coco , framboise ou choco menthe ? :super_lol:

progressionsp.jpg
If your mind wants to change, your body will change
Mon Training Log | Log photo

Suivez ma progression en photo sur instagram : http://instagram.com/bodymatt
Avatar de l’utilisateur
Matt67
 
Messages: 88
Inscription: 20/04 10h14
Réputation: 5

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Rolvate'ska le 08/03 13h38

Omg tu fait combien de tour de bras? :ill:
Training log > viewtopic.php?f=7&t=21369
Photos log > viewtopic.php?f=8&t=21801
Instagram => darui21
Avatar de l’utilisateur
Rolvate'ska
 
Messages: 4056
Inscription: 12/01 13h27
Réputation: 129

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Matt67 le 08/03 15h14

ça dépends des jours :lol: 42/42,5cm
If your mind wants to change, your body will change
Mon Training Log | Log photo

Suivez ma progression en photo sur instagram : http://instagram.com/bodymatt
Avatar de l’utilisateur
Matt67
 
Messages: 88
Inscription: 20/04 10h14
Réputation: 5

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar skydark le 08/03 15h28

Par contre faudra que tu fasses gaffe, tu as un tronc d'arbre à la place du bras :D
Avatar de l’utilisateur
skydark
 
Messages: 3067
Inscription: 22/09 10h02
Réputation: 146

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 08/03 15h31

Enorme !
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 27169
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 279

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Rolvate'ska le 08/03 16h40

ça doit être chaud pour ce gratter le dos :idiot:
Training log > viewtopic.php?f=7&t=21369
Photos log > viewtopic.php?f=8&t=21801
Instagram => darui21
Avatar de l’utilisateur
Rolvate'ska
 
Messages: 4056
Inscription: 12/01 13h27
Réputation: 129

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Arno le 08/03 23h25

BIG ! :cool:
"Mens sana in corpore sano"
Avatar de l’utilisateur
Arno
 
Messages: 793
Inscription: 24/02 17h02
Réputation: 34

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Zenmaity le 09/03 00h51

Tu travail le faisceau postérieur de tes épaules !? :super_lol:
Zenmaity
 
Messages: 30
Inscription: 10/02 21h23
Réputation: 0

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Matt67 le 12/03 21h31

et merde je suis grillé :cool: nan sérieusement je le bosse à chaque séance d'épaules, il est en retard ?
If your mind wants to change, your body will change
Mon Training Log | Log photo

Suivez ma progression en photo sur instagram : http://instagram.com/bodymatt
Avatar de l’utilisateur
Matt67
 
Messages: 88
Inscription: 20/04 10h14
Réputation: 5

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar thomas67 le 13/03 12h54

Oui c'est flagrant :idiot:
thomas67
 
Messages: 642
Inscription: 27/08 21h40
Réputation: 10

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar olive56 le 13/03 13h49

franchement superbe boulot, un exemple, j'aimerais atteindre ce niveau un jour, c propre.
Bravo mec, continue comme ca.
olive56
 
Messages: 13
Inscription: 17/06 19h47
Réputation: 10

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Rey Mysterio RM le 13/03 19h44

thomas67 a écrit:Oui c'est flagrant :idiot:

Moi je vois qu'un tout petit retard :idiot:
Sinon énorme les bras :cool:
1.73m 65.8kg.
Avatar de l’utilisateur
Rey Mysterio RM
 
Messages: 1577
Inscription: 17/03 19h42
Réputation: 44

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Zenmaity le 14/03 20h07

Matt67 a écrit:et merde je suis grillé :cool: nan sérieusement je le bosse à chaque séance d'épaules, il est en retard ?


Oui un léger retard mais je pense qu'on le pense accentué vu ton avant-avant dernière photos car tu es prit un peu en biai, donc c'est pour ça, tu le travail un peu et tu devrais prendre vite à ce niveau là ^^ :p
Zenmaity
 
Messages: 30
Inscription: 10/02 21h23
Réputation: 0

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar skaz le 15/03 18h26

Ça me fait rire quand il y a qui parlent de retard d'arrière d'épaule sur cette photo :idiot:
La perfection n'est atteignable que par la répétition
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=15698
Avatar de l’utilisateur
skaz
 
Messages: 409
Inscription: 05/11 13h27
Réputation: 9

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar sofyen31 le 15/03 18h55

Moi je vois plutôt un arrière d' épaule qui va avec le physique, voir en avance. Il ressort vachement sur la photo.
sofyen31
 
Messages: 223
Inscription: 11/12 00h43
Réputation: 7

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Matt67 le 16/03 01h03

Faut vous decider les gars ! :lol:
If your mind wants to change, your body will change
Mon Training Log | Log photo

Suivez ma progression en photo sur instagram : http://instagram.com/bodymatt
Avatar de l’utilisateur
Matt67
 
Messages: 88
Inscription: 20/04 10h14
Réputation: 5

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Hdn le 16/03 13h06

Tu fais penser à un membre de la team Benjamin, potentiel épaules et bras énorme !
Hdn
 
Messages: 422
Inscription: 29/11 14h26
Réputation: 22

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar emk le 16/03 16h28

comment vous me faites tous chié avec vos bras énorme :evil:
emk
 
Messages: 784
Inscription: 08/02 16h52
Réputation: -41

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Matt67 le 27/03 19h42

En pleine prise de masse pour le moment ( je m'en fou de l'été :cool: ) je suis à 83kg la et je prends relativement peu de gras pour le moment , 43cm de bras enfin passé.

Avant séance pecs : 12@100 kg :super_lol: pour ceux qui se souviennent l'année dernière j'arretais le couché à la barre car mes pecs ne bossaient rien du tout. Après une année d'haltères ils congestionnent très bien :D
If your mind wants to change, your body will change
Mon Training Log | Log photo

Suivez ma progression en photo sur instagram : http://instagram.com/bodymatt
Avatar de l’utilisateur
Matt67
 
Messages: 88
Inscription: 20/04 10h14
Réputation: 5

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar bodynat59 le 27/03 20h18

Super ton nouvel avatar, bravo belle masse épaules/bras
Avatar de l’utilisateur
bodynat59
 
Messages: 706
Inscription: 15/09 02h19
Réputation: 22

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar jojo74 le 03/04 15h57

Bien costaud avec les perfs qui suivent, vraiment bien...
Cahier d'évolution.
viewtopic.php?f=7&t=18465&p=874509#p874509

Performances max à 100 kilos:Couché barre 8 reps à 120Kgs,1 à 160Kgs/ Dips lesté +90Kgs:1 rep/Traction supination +60Kgs: 7 reps; +75Kgs:1 rep/SDT Trap barre: 20 reps à 180 Kgs 1 à 235Kgs. DMD: 10 à 70 Kgs et 1 à 91Kgs/ Front squat 120Kgs: 10 reps, 150Kgs 1 rep.Squat: 1à 172.5 Kgs Push press nuque 1 rep à 110kgs.

Ma transformation:
http://www.youtube.com/watch?v=XuroHlro9Ss
Avatar de l’utilisateur
jojo74
 
Messages: 7704
Inscription: 25/05 17h17
Réputation: 491

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Matt67 le 21/04 12h59

Régime Jour 6 :cool:

spregime.jpg
If your mind wants to change, your body will change
Mon Training Log | Log photo

Suivez ma progression en photo sur instagram : http://instagram.com/bodymatt
Avatar de l’utilisateur
Matt67
 
Messages: 88
Inscription: 20/04 10h14
Réputation: 5

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Le polo le 23/04 14h49

Pourquoi un régime ?!
Ton BF était déjà plus que correct :!:
Avatar de l’utilisateur
Le polo
 
Messages: 158
Inscription: 19/03 20h29
Réputation: 7

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar jojo74 le 23/04 15h17

Pour paraître encore plus énorme cet été!!
Cahier d'évolution.
viewtopic.php?f=7&t=18465&p=874509#p874509

Performances max à 100 kilos:Couché barre 8 reps à 120Kgs,1 à 160Kgs/ Dips lesté +90Kgs:1 rep/Traction supination +60Kgs: 7 reps; +75Kgs:1 rep/SDT Trap barre: 20 reps à 180 Kgs 1 à 235Kgs. DMD: 10 à 70 Kgs et 1 à 91Kgs/ Front squat 120Kgs: 10 reps, 150Kgs 1 rep.Squat: 1à 172.5 Kgs Push press nuque 1 rep à 110kgs.

Ma transformation:
http://www.youtube.com/watch?v=XuroHlro9Ss
Avatar de l’utilisateur
jojo74
 
Messages: 7704
Inscription: 25/05 17h17
Réputation: 491

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Adrien182 le 06/07 21h46

Je viens de tout lire le topic, bon physique pour le temps de pratique ! ça motive ! :cool:
Dommage qu'il ne donnes plus de nouvelle, j'aurai voulu connaître le déroulement du régime :(
Avatar de l’utilisateur
Adrien182
 
Messages: 2343
Inscription: 02/10 18h10
Réputation: 117

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Matt67 le 17/08 09h50

Bonjour à tous de retour, j'avais beaucoup de boulot pour les cours puis début juillet j'ai fais 6 semaines d'usines, c'était légèrement la catastrophe niveau diet mais je me suis démerdé :idiot:

voici 2 photos à 81kg après 5h au soleil :cool:

432146_4337429924561_1121598732_n.jpg
3ans - evolution


574443_4337427924511_902587815_n.jpg
3ans - evo 2


J'espere que ça ce voit mais en tout cas j'ai tout misé sur mon retard aux pecs ces 6derniers mois, j'ai passé 15@100kg à la barre au couché et au couché haltères 7@50kg :) ça commence à venir !
If your mind wants to change, your body will change
Mon Training Log | Log photo

Suivez ma progression en photo sur instagram : http://instagram.com/bodymatt
Avatar de l’utilisateur
Matt67
 
Messages: 88
Inscription: 20/04 10h14
Réputation: 5

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Le polo le 17/08 10h18

Les bras sont vraiment énormes :)
J'aimerais bien voir le rendu de face !
Avatar de l’utilisateur
Le polo
 
Messages: 158
Inscription: 19/03 20h29
Réputation: 7

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Dylan62330 le 17/08 13h18

Au top :cool:
Dylan62330
 
Messages: 58
Inscription: 09/06 12h36
Réputation: 0

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Matt67 le 17/08 19h23

pose de face je garde ça pour quand je suis noir alors :cool: lundi ça devrait être bon !

merci à vous !
If your mind wants to change, your body will change
Mon Training Log | Log photo

Suivez ma progression en photo sur instagram : http://instagram.com/bodymatt
Avatar de l’utilisateur
Matt67
 
Messages: 88
Inscription: 20/04 10h14
Réputation: 5

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Alexis.R le 17/08 19h31

Les maxi bras :cool:

Ouai t'as pris du pecs :)
1m94 / 82kgs

Log photo/vidéo
viewtopic.php?f=8&t=18448
Avatar de l’utilisateur
Alexis.R
 
Messages: 534
Inscription: 09/03 21h20
Réputation: 8

Matt67 : Photos et Vidéos

Messagepar Patoche le 18/08 19h49

Super physique! :cool:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
Avatar de l’utilisateur
Patoche
 
Messages: 3082
Inscription: 25/01 21h46
Réputation: 125

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™