morgan56 a écrit:les bandes de genoux vont dans un premier de temps limiter ton amplitude (+ tu mettras lourd + tu reussiras a descendre)
après c'est fait pour provoquer un fort rebonds (quand on sait les utiliser),et ça t'aide bcp sur le tiers bas du squat
moi j'ai des metal noirs à rayures bleus j'aime bien ,mais apres 6 mois de competitions et d'entrainement avec elles sont bien détendues .
morgan56 a écrit:Au fait si tu utilise les bandes ,attends toi à avoir mal,tres mal les 1eres fois .
Mais on s'habitue
Par contre trouve qq'1 qui puisse te les mettrent ou t'apprendre à les mettres toi mème,ce n'est pas si facile que l'on peu croire
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