picly a écrit:en 1 an j'ai pas mal pris et je suis fier de moi, mais j'évite de me fier à ça car c'est souvent la première année ou l'on a le plus de résultats. J'ai surtout pris en volume en faite.
Alban a écrit:picly a écrit:en 1 an j'ai pas mal pris et je suis fier de moi, mais j'évite de me fier à ça car c'est souvent la première année ou l'on a le plus de résultats. J'ai surtout pris en volume en fait.
Combien ?
Ou alors poste des photos avant / après qu'on se rende compte.
Bref, pas de blabla....
Wanet a écrit:NB : depuis quelques temps maintenant je me suis achetés des barres protéinées pour mes collations car plus facile à gérer que mes sandwiches au bureau.
temp007 a écrit:pour donner mon avis je pense qu'il est inévitable de prendre des protéines en poudre si on veut espérer prendre du muscle
temp007 a écrit:pour donner mon avis je pense qu'il est inévitable de prendre des protéines en poudre si on veut espérer prendre du muscle
temp007 a écrit:sinon il vous fraudais avaler des tonnes de bouffe pour avec une quantité suffisante de protéines
Mike_83 a écrit:C'est quoi ces fameuses barres que Patrick ta conseillé ?
Wanet a écrit:Les "MP' au caramel"...
temp007 a écrit:pour donner mon avis je pense qu'il est inévitable de prendre des protéines en poudre si on veut espérer prendre du muscle sinon il vous fraudais avaler des tonnes de bouffe pour avec une quantité suffisante de protéines
Wanet a écrit:Pas d'accord, me trouves-tu maigre ?
Patrick K. a écrit:celles de Peak d'ailleurs, m'ont l'air assez bien en fait, faudrait comparer en prix
LosCrickos a écrit:Tout produit introduit sur le marché en sensé avoir démontré sa composition et ses allegations.
LosCrickos a écrit:Tout ça pour dire que les poudres sont certainement efficaces, ce ne sont certainement pas des poisons mortels (ça se saurait depuis le temps) mais aucune réelle étude à long terme n'est effectuée dessus.
LosCrickos a écrit:un ami qui travaille à l'ANSES (l'équivalent de l'AFSSAPS pour les aliments et les compléments alimentaires).
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