Bruno Spagnoli a écrit:Et puis surtout ça te fait plus de 150 g de glucides, sous forme de lactose en plus !! Ca te pose pas des problèmes de digestion, de telles quantités de lactose ? Quoiqu'il en soit 150 g de glucides simples par jour c'est certainement pas le bon moyen pour sécher, encore moins pour etre en bonne santé...
FrenchShox a écrit:Dernière question qui me titille, car je suis en sèche: combien y a-t-il de lipides dans du lait demi-écrémé de supermarché?
Christian J. a écrit:FrenchShox a écrit:Dernière question qui me titille, car je suis en sèche: combien y a-t-il de lipides dans du lait demi-écrémé de supermarché?
Sans vouloir etre désagréable, c'est marqué dessus
Pour ce que je m'y connai je dirai: ta perte de poids est trop rapide... 5kilos en trois semaines c'est pas bon...
Tu fais une sèche à 66kg de poids de corps ?????????????
Tu veux ressembler à quoi, à un squelette ?
T'as pas moyen d'avoir d'autres sources de prot que le lait ?
Tu devrais privilégier d'autres sources de protéines plus maigres.
Ca te pose pas des problèmes de digestion, de telles quantités de lactose ?
Alload a écrit:Dans du lait demi-écrémé il y a (de mémoire) entre 2 et 3 gr de lipides par 100 mL de lait.
FrenchShox a écrit:
Au départ j'étais a 72kg, mais il faut mentionner que je ne suis pas adultes, juste quelqu'un de 15ans qui veut ripper sa masse qu'il s'est formé pendant 3 ans de BBing... 66kg pour qqn de mon age, c'est correct, au dessus, je risque de ne pa profiter a fond de ma croissance (surpoids...)
FrenchShox a écrit:Alload a écrit:Dans du lait demi-écrémé il y a (de mémoire) entre 2 et 3 gr de lipides par 100 mL de lait.
2-3%, c'est rien, je vais passer a 3L/jour je sens
Jérôme a écrit:Seb tu veux dire que le lait a une influence directe avec l'asthme???
Bovidus a écrit:Jérôme a écrit:Seb tu veux dire que le lait a une influence directe avec l'asthme???
Uniquement ds le cas de pb de lactose. Son neuveu n'aurait rien avec du lait de ferme s'il n'est pas allergique au lactose.
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