@ Seb: voir reponse de body
sinon on est d'accord
@ Clop: pour le bodyfat, je suis motivé par quatre trucs pour le descendre +:
-voire les abdos (j'avoue que sur la photo, on les voit specialement bien mais ce n'est pas toujours le cas)
-faire 75kg avec le max de muscle pour faire des competition en force l'an prochain et surement recombattre en boxe thaie (je suis pas fou au point de monter en 81kg pour me battre contre des gars avec une allonge de fou, tout maigre certes mais avec des protections pour compenser...)
-maigrir du visage, y en a qui prennent du cul, d'autre des lombaires, moi c'est des joues
-la perf: ce qui me motive dans ce sport, c'est de faire des trucs difficile que tout le monde ne fera pas forcement, et ce grace a la volonté et la connaissance. Les resultat obtenus, c'est juste la materialisation de tout ça. C'est pour ça que j'ai pas de physique precis comme objectif. C'est pour ça aussi que je peux retourner la question du dopage dans tout les sens, je ne comprendrais pas pourquoi je me doperais, ça ne sert qu'a atteindre un objectif physique or mon objectif n'est pas un physique particulier mais plutot aller au bout de moi. Avec 1g de testo dans chaque fesse ou bien au naturel. Et compte tenu des risques, du prix, des effets secondaire et de l'instabilité de la chose... j'ai choisi mon camp.
Par contre tu as raison, seche = perfs en baisse (pour l'instant ça va) + blessure + maladie + sale caractere et tendance a devenir un psychopathe
Les jambes ça sera pas trop un soucis quand j'aurai recuperer par contre les mollet je suis une sous merde pour de vrai. C'est la honte, meme (et surtout) au niveau fonctionnel: ils ne supportent meme pas mon poids correctement! je me suis remis a faire de la corde a sauter, resultat, des courbatures dans les mollets sur trois jours! la j'ai rien a dire, juste a me taire et les entrainer. La deco sur les mollet c'est du jap "nana korobi ya oki" sur google ca se trouve il parait.