A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

GodOfWar : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 28/07 20h20

Bientot
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1186
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37


GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar Hdn le 29/07 18h30

Super perf !
Tu fais ta sèche moins rude now vu que ça remonte ?
t'en es ou niveau pdc ;)
Hdn
 
Messages: 422
Inscription: 29/11 14h26
Réputation: 22

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 29/07 20h26



Merci ! Oui, je mange un peu plus sans faire d'excès non plus. Je suis autour de 83 kg en PDC.
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 590
Inscription: 05/04 22h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar BBD-Rules le 29/07 20h28

GodOfWar a écrit:
Hdn a écrit:Super perf !
Tu fais ta sèche moins rude now vu que ça remonte ?
t'en es ou niveau pdc ;)


Merci ! Oui, je mange un peu plus sans faire d'excès non plus. Je suis autour de 83 kg en PDC.


83 kilos, tu looks plus gros que moi avec 10 kilos de différence, mais peut être 10 cm aussi ?
Avatar de l’utilisateur
BBD-Rules
 
Messages: 1862
Inscription: 02/03 10h38
Réputation: 35

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 29/07 20h32

Je ne suis pas grand, je mesure 1m75 c'est pour ça :)
Puis je trouve pas paraître plus gros que toi :cool:
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 590
Inscription: 05/04 22h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 31/07 19h54

Hé lorceque tu fais ta video des 15x100kg combien tu pousse de fois 130kg? :)
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1186
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 31/07 20h05

Ben sur la vidéo où je fais 15x100, c'était pas mon maximum de reps, donc je pourrais pas te dire. Je ne suis pas monté jusqu'à 130 kg pendant cette séance.
J'ai dû faire 90 - 100 - 110 - 120 - 100
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 590
Inscription: 05/04 22h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 31/07 20h07

C'etait pas ton maxi de rep alors oki , je vois :cool:
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1186
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 31/07 20h15

La prochaine séance de pecs, j'essaierai un max à 100 pour voir...
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 590
Inscription: 05/04 22h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 31/07 20h30

:)
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1186
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar BBD-Rules le 01/08 10h57

GodOfWar a écrit:Je ne suis pas grand, je mesure 1m75 c'est pour ça :)
Puis je trouve pas paraître plus gros que toi :cool:


Masse identique (même si ton bras syntholé (humour :lol:) fait passer le mien pour un atrophié :super_lol: )

Et les performances son presque identique (pour le DC en tout cas)
Avatar de l’utilisateur
BBD-Rules
 
Messages: 1862
Inscription: 02/03 10h38
Réputation: 35

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 02/08 20h18

Arrêtez avec mon bras :lol:
Ouais on a peu près les même perfs mais de ton côté tu as moins d'années d'expérience, donc c'est tout à ton honneur !
Dernière édition par GodOfWar le 03/08 09h44, édité 1 fois.
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 590
Inscription: 05/04 22h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 02/08 20h37

GodOfWar a écrit:La prochaine séance de pecs, j'essaierai un max à 100 pour voir...


Voilà ma petite perf du soir à 100 kg presque 20 :


J'en passe un peu plus si je ne fais pas de séries avant je pense :p
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 590
Inscription: 05/04 22h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar SanKombin le 02/08 21h11

Perf à chier :idiot: .
" Pour l'esprit de compétition " :super_lol: .

Nan plus sérieusement, perf énorme alors que t'as déjà fait quelques séries avant :eek: :cool:
Avatar de l’utilisateur
SanKombin
 
Messages: 335
Inscription: 03/06 21h20
Réputation: 34

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 02/08 21h13

Lol :lol: Merci, après j'ai mis 130, j'ai fait 2 reps et demi, une vraie lopette :lol:
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 590
Inscription: 05/04 22h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 02/08 21h18

TOP MEC T'assure la!! :cool:
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1186
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 02/08 21h23

Merci, c'est le fait de venir sur le site qui motive autant, je ferais plus la prochaine fois et en pesant moins lourd ;)
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 590
Inscription: 05/04 22h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar gokubalbo le 02/08 21h32

Juste un truc peut etre que c'est sur la video mais defois par moment j'ai limpression que tu t'en pas les bras la haut, apres je peu me tromper ....
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
[b]
Avatar de l’utilisateur
gokubalbo
 
Messages: 1186
Inscription: 01/09 09h14
Réputation: 37

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 02/08 21h34

Non, t'as raison, je m'en suis rendu compte en regardant la vidéo, je la referais dans la semaine avec les bras plus tendus ;)
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 590
Inscription: 05/04 22h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar Patoche le 02/08 21h35

Super perf! Impressionant comme t'es facile :eek:

D'ailleurs je trouve bizarre que la 20ème ne soit pas passés parce que tu a l'air d'avoir encore du jus après la 19ème, un peu plus de rest pause peut être :?:

Super! :cool:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
Avatar de l’utilisateur
Patoche
 
Messages: 3082
Inscription: 25/01 21h46
Réputation: 125

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 02/08 21h37



Merci, Patoche ! Ouais je profite pas assez du rest pause, t'as raison. Merci je vais essayer de plus l'utiliser la prochaine fois. En fait j'ai perdu l'équilibre en poussant la 20e :ill:
Dernière édition par GodOfWar le 03/08 09h44, édité 1 fois.
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 590
Inscription: 05/04 22h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar Patoche le 02/08 21h39

GodOfWar a écrit:
Patoche a écrit:Super perf! Impressionant comme t'es facile :eek:

D'ailleurs je trouve bizarre que la 20ème ne soit pas passés parce que tu a l'air d'avoir encore du jus après la 19ème, un peu plus de rest pause peut être :?:

Super! :cool:


Merci, Patoche ! Ouais je profite pas assez du rest pause, t'as raison. Merci je vais essayé de plus l'utiliser la prochaine fois. En fait j'ai perdu l'équilibre en poussant la 20e :ill:


Oui tu es partis sur le coté dommage.

D'ailleurs c'est marrant parce que t'as eu plus de mal à passer la 18ème que la 19ème!

:)
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
Avatar de l’utilisateur
Patoche
 
Messages: 3082
Inscription: 25/01 21h46
Réputation: 125

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 02/08 21h43

Ouais, bizarre ! J'ai dû piocher dans une réserve cachée... faut que j'en trouve d'autres la prochaine fois :lol:
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 590
Inscription: 05/04 22h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar Patoche le 02/08 21h48

Je les voudrais bien aussi ces réserves cachés :idiot: :p
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
Avatar de l’utilisateur
Patoche
 
Messages: 3082
Inscription: 25/01 21h46
Réputation: 125

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 02/08 21h50

Je vais aller me renseigner sur le Qi gong, ça devrait m'aider :super_lol:
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 590
Inscription: 05/04 22h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar kosmic le 02/08 21h52

bravo pour cette perf. Peu y arrive.
kosmic
 
Messages: 289
Inscription: 27/05 11h40
Réputation: 18

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar Patoche le 02/08 21h52

:lol:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
Avatar de l’utilisateur
Patoche
 
Messages: 3082
Inscription: 25/01 21h46
Réputation: 125

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 02/08 21h56

kosmic a écrit:bravo pour cette perf. Peu y arrive.


Merci, Kosmic ! Mais, je suis moins fort avec le dos :(
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 590
Inscription: 05/04 22h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 20/08 19h33

Ces deux dernières semaines pas mal chargées au boulot, fatigue et beaucoup de mal bouffe (régime mis de côté) résultat plus 2 kg :(
Je vous poste une petite photo prise y a quelques jours post training pleine congestion :

[url=http://imageshack.us/photo/my-images/189/imag0084rg.jpg/]Image

Uploaded with [/img]
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 590
Inscription: 05/04 22h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 20/08 19h35

upper pecs et bras énormes!!!!! :eek:
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3828
Inscription: 29/09 12h45
Réputation: 131

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 20/08 19h39



Merci, Looping ! Et bien vu, c'était ma séance pecs-biceps :)
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 590
Inscription: 05/04 22h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar Loris le 20/08 19h42

Pouah ENORME :cool: :cool:
‎"S'il y a bien une chose que j'ai apprise au cours de tous ces entrainements, c'est que nous sommes toujours meilleur que ce que nous croyons." A. Schwarzenergger

Mon Log photos et vidéos / 1m82, 67kg
Avatar de l’utilisateur
Loris
 
Messages: 186
Inscription: 29/12 20h29
Réputation: 20

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 20/08 19h43



Merci, mister abdos :)
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 590
Inscription: 05/04 22h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar bastoun80 le 20/08 19h44

Un physique de guerrier :cool:
bastoun80
 
Messages: 1222
Inscription: 22/06 13h24
Réputation: 43

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 20/08 19h48



Merci, bastoun80 ! Un compliment qui fait beaucoup de bien :cool:
Ça change des gens aigris qui trouvent c'est trop et que ce n'est que de la "gonflette"... comme si on avait une pompe magique !
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 590
Inscription: 05/04 22h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar GodOfWar le 20/08 19h52

Séance dos/jambes d'aujourd'hui avec des tractions lestées, pas bien l'habitude encore... mais je sens que je vais progresser vite ;)
Exécution partielle qui le devient de plus en plus au fil des séries, va falloir que je m'applique plus la prochaine fois, je poste quand même la vidéo :

Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
Avatar de l’utilisateur
GodOfWar
 
Messages: 590
Inscription: 05/04 22h51
Réputation: 70

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar SanKombin le 20/08 20h58

Une bête! physique et perf :cool:
Bonne continuation GOW!!
Avatar de l’utilisateur
SanKombin
 
Messages: 335
Inscription: 03/06 21h20
Réputation: 34

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar SuperBrother le 20/08 21h10

Pouah, le physique de bucheron :eek:
Du gros travail, bravo ! :D :D
Avatar de l’utilisateur
SuperBrother
 
Messages: 1090
Inscription: 29/03 18h55
Réputation: 52

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar momoo le 20/08 21h31

super mec! continue!!!

surtout pour quelqu'un qui s'entraine a domicile! t'as deux fois plus de merite!!!

fait peter plus de video!!!!
doucement mais surement...
Avatar de l’utilisateur
momoo
 
Messages: 390
Inscription: 29/12 23h00
Réputation: 10

GodOfWar : Photos et Vidéos

Messagepar John Tyler le 20/08 21h40

Super pec et bras, c'est clair, surtout le haut des epcs qui se confond avec les épaules sur la photo, c'est énorme :cool:
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
Avatar de l’utilisateur
John Tyler
 
Messages: 1765
Inscription: 27/11 19h19
Réputation: 91

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™