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Juan Lancaster : jeune homme amateur qui lève super lourd

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Juan Lancaster : jeune homme amateur qui lève super lourd

Messagepar Fred le 20/09 21h58

le gars s'appelle juan lancaster, une crevette bien forte, il a des articles intéressants sur son site.

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Juan Lancaster : jeune homme amateur qui lève super lourd

Messagepar Fabrice SP le 22/09 09h04

Je connais !

Le gars est un ancien Hiter qui a viré de bord pour suivre les précept de Westide...
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Juan Lancaster : jeune homme amateur qui lève super lourd

Messagepar Fabrice SP le 06/01 10h55

Pour l'anecdote, 15 ans après, Juan est toujours là :


Je ne recommanderais son entraînement à personne par contre...
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