Boubbax a écrit:Il me semble qu'il est deconseillé de consommer des produits édulcorés lorsque l'on suit un régime pauvre en sucres.
De toute facon, boire trop de ce genre de boisson entretient le goût pour le "très sucré" donc on n'elimine pas la mauvaise habitude...
Gromit a écrit:Je n'ai pas pu lire cette étude mais de ce que j'ai lu on n'y parle pas de calories ingérées.
Gromit a écrit:Dans ce cas le résultat n'a rien de surprenant puisqu'on sait que les gens qui consomment le plus de produits allégés sont ceux qui ont le plus de problèmes de poids.
alain954 a écrit:Je suis assez d'accord avec ça et je trouve même qu'il m'est plus "facile" d'oublier ma faim et de ne rien ingérer que de me faire plaisir avec ce genre de boisson, car immédiatement l'envie du sucre se fait sentir, et ça me conduit souvent à manger des choses sucrées (elles particulièrement caloriques) pour me calmer...
Ce n'est que mon ressentit, mais il me semble que plusieurs études montraient que l'absorption d'édulcorant stimulait l'appétit, même en comparaison avec du sucre classique.
alain954 a écrit:Je suis assez d'accord avec ça et je trouve même qu'il m'est plus "facile" d'oublier ma faim et de ne rien ingérer que de me faire plaisir avec ce genre de boisson, car immédiatement l'envie du sucre se fait sentir, et ça me conduit souvent à manger des choses sucrées (elles particulièrement caloriques) pour me calmer...
Art B a écrit:alain954 a écrit:Je suis assez d'accord avec ça et je trouve même qu'il m'est plus "facile" d'oublier ma faim et de ne rien ingérer que de me faire plaisir avec ce genre de boisson, car immédiatement l'envie du sucre se fait sentir, et ça me conduit souvent à manger des choses sucrées (elles particulièrement caloriques) pour me calmer...
Ce n'est pas mon cas.
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