thalie a écrit:T'as raison, C'est ce que je me suis fixé comme délai. Faut pas etre trop pressée non plus.
On ne peut pas effacer des années de mal-bouffe en une semaine !!
thalie a écrit:Je te félicite, tu es super courageuse parce que moi je craque pour un rien, je n'arrive pas à me priver de glucides, c'est super compliqué.
Si tu as déjà la volonté et le moral, c'est un bon point ! Garde ta motivation.Mon poids le 11 avril était de 71,5 kg, j'aimerais descendre à 58kg ! C'est pas gagné parce qu'avec l'âge je me rends compte que c'est beaucoup plus difficile qu'avant de perdre ne serait-ce qu'un seul petit kilo.
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