Tyson Mike a écrit:@Garian: Je dis pas que c'est ce qui l'a flingué mais d'accord avec Yann un trop gros volume,même avec de l'isolation ça peut te mettre dans la merde!
Bref bon courage
jojo74 a écrit:Je pense, le fait de bombarder une zone quand on est blessé à un endroit ça amène souvent des douleurs à d'autres endroit
Tyson Mike a écrit:un trop gros volume,même avec de l'isolation ça peut te mettre dans la merde!
Garian a écrit:Bah je pense aussi que c'est une perte de temps,et de la fatigue inutile de faire 25 variantes d'écartés
jojo74 a écrit: pas sûr que certains exos soit adaptés pour le petit pectoral.
jojo74 a écrit:Je trouve que c'est encore chargé Jerem
Garian a écrit:Tiens t'as arrêté de faire mumuse avec les haltères de 35 kilos au curl marteau
Jeremy B. a écrit:J'avais suffisamment de trap sup' comme ça !
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