romano78200 a écrit:Voila une photo datant de mai 2008 ou j'avais participé aux championnats de france afcpas en premier pas.
Raph92 a écrit:Tu t'es bâti ce physique en un an de training ?!
romano78200 a écrit:Je m'entraine depuis 4 ans environ dans une petite salle municipale de la banlieue parisienne.
romano78200 a écrit:Oui je suis clean je travaille très dur à la salle
Oui je suis clean je travaille très dur à la salle, mon coéquipier pourra en témoigner la séance de ce matin fut hardcore.
Face à un tel physique et de telles perfs, surtout après si peu de pratique, il est normal de s'interroger. Soit tu as une génétique peu ordinaire, soit tu dopes. Dans le premier cas, prends le comme un compliment, sinon...
ce qui lui permet de capitaliser entre les séances.
Allez montre nous un posing digne de ce nom !
Pour la semaine prochaine je compte poster une vidéo de squat avec 20 reps a 140 puis 10 a 170 et pour finir pourquoi pas 6-7 a 180.
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