takumi a écrit:c'est l'echauffement les 10kg a l'oiseau
biscoto a écrit: a la fin, j'ai du rester assis, je crois que les jambes auraient fléchis...
biscoto a écrit:a vrai dire, je fais les exos par periode... je m'entraine sérieusement depuis 7-8 ans!
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 32 invités