momolinho99 a écrit:Le row et le CI d enfoiré !
Kent a écrit:momolinho99 a écrit:Le row et le CI d enfoiré !
+1 !
Pour avoir déjà tenté du CI à 25kgs par le passé, 7@25 c'est !
yann a écrit:zero glucide avant le training biscoto??Bon entrainement alors et arrache tout!
blogdavidf a écrit:ça va faire mal Je te suis avec ma séance PECS-JAMBES-BICEPS-ABDOS
takumi a écrit:l'incroyable hulk, tu me fait penser a lui
cdlt
darksim58 a écrit:Ouai énorme!
biscoto a écrit:150g de lentilles; 100g de flageolet et 4 œufs
biscoto a écrit::lol: non ça va j'ai pas de souci de ce cote là ... ça digere bien!!
darksim58 a écrit:Moi tout me fais péter c'est horrible
darksim58 a écrit:Moi tout me fais péter c'est horrible
seblime a écrit:biscoto a écrit::lol: non ça va j'ai pas de souci de ce cote là ... ça digere bien!!
ouais ok tu digére bien mais t'as pas intéret a enquillé le squat aprés ca ... sinon tout y passe calbute, survet, mur ...
biscoto a écrit:
CI
2x7 24k PR
1x10 22k
1x8 22k
delita a écrit:biscoto a écrit:
CI
2x7 24k PR
1x10 22k
1x8 22k
Vendredi :
7-7@24 + 10-8@22.
Pile poil les mêmes perfs que toi ;-)
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