takumi a écrit:tu fait que 4*15 a l'ab wheel
je suis surpris, surtout avec le niveau que tu as
cdlt
ben disons que ça depend de quelle façon tu les fait, perso, j'ai vu ceux de devinci, et c'est pas comparable, car je descend plus bas, je suis partiquement a l'horizontale...mon ventre est a 5cm du sol...
mais premier objectif atteint (4x15) le prochain 5x20!
apres je suis peut etre faible...