Paddy92 a écrit:Quel papa gateau!
Bien ta séance ! Tu charges doucement!
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Bonne séance Biscoto ! J'en connais un qui va avoir mal aux pattes ce week-end !
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Pas de quoi, ton log est vraiment intéressant ! 4x10 à 100kg au soulevé de terre jambes tendues pour un début c'est costaud, bravo !
devinci a écrit:Tu as l'air de bien gérer , impec
Train_Hard_Win_Easy a écrit:cumul de fatigue je pense...bref pas une bonne annee (l'age peut etre )
biscoto a écrit:merci seb, tout ça pour me dire ça!
en plus je ne bois plus, car avant j'etais un ivrogne !
takumi a écrit:biscoto a écrit:merci seb, tout ça pour me dire ça!
en plus je ne bois plus, car avant j'etais un ivrogne !
cdlt
biscoto a écrit:je dispose de peu de matos (banc DC; barre a traction; barre EZ; 2 halteres; une barre de 2m; 2 chandelles; et environ 140k de poids... ah aussi une paire d'elastique resistance 12-36k)mais j'arrive a faire ce qu'il faut...
Deadoks a écrit:et des couches culotte
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