yanns a écrit:Top la motivation biscoto!C est la qu on confirme ou pas si on veut vraiment pousser Sinon j ai aussi était voir creed tres bonne surprise un vrai bon film!
Zeke a écrit:Belle motivation et toujours ces perfs avec des séances minimalistes mais carrement efficace
Creed ca vaut le coup alors ?
biscoto a écrit:devinci a écrit:Il taxe le SDTJT !!!!!
oui en plus j'ai le squat avant donc...en tout cas comme j'ai déjà dit, c'est une des séances qui me sollicite le plus de muscle! et j'aime ça...
je commence a comprendre l'importance de ces exos (squat; SDT et/ou SDT JT)
devinci a écrit:
tu peux en prendre plus , mais perso ça me file la chiasse si j'en prend plus
seblime a écrit:j en prend parfois du magnesium mais je sais pas si on peux en prendre touyt l année, parais que c est pas mal aussi pour ceux qui font de la muscu
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