Douardo a écrit:
Je n'avais pas progressé avec leur méthode 1 série à l'échec sur chaque machine...
Jérôme a écrit:bon conseil...? évite leurs conseils....
Douardo a écrit:Merci bien pour vos réponses.
C'est clair que trouver la bonne salle est important. Il n'y a rien de plus démotivant que de s'entraîner dans une ambiance pourrie. Ca donne pas envie d'y aller.
Je vais regarder ces 3 salles. Je vous tiens au courant.
Douardo a écrit:Jérôme a écrit:bon conseil...? évite leurs conseils....
Oui, c'est clair. Par contre c'est pas des machines de merde, c'est des Nautilus. Elles sont bien conçues. Des gars semblaient progresser mais en faisant plusieurs séries.
Quand tu t'entraînes tout seul c'est dur d'arriver à l'échec sur une série!!!
Enfin c'est un autre débat.
De toutes façons je préfère travailler avec des poids libres que des machines.
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