A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Soumettez vos programmes diététiques pour discussion

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar Jadakiss77 le 22/09 13h06

Bonjour,

J'ai mon stock de musclewhey 4 et de musclemass qui arrive en fin de vie , je doit donc le renouveler
seulement j'ai quelque hésitation entre recommander sur NM ou alors MP.

Mon objectifs est d’obtenir de la masse sèche, donc je pense prendre une pluri proteine (whey/ caseine) afin d'avoir une absorption plus prolongé, ainsi qu'un gainer a assimilation continue (dextrose/malto/avoine) afin d'éviter trop de prise de gras.

Ma sélection de gainer:
http://www.NM.com/weight_gainer/muscle_masse_4/weight-gainer-bio-actif-muscle-masse-4-6kg.php







http://www.MP.com/fr/products/total-mrp
http://www.MP.com/fr/products/total-gainer
http://www.MP.com/fr/products/weight-gainer-elite






Ma sélection de protéines:
whey simple
http://www.MP.com/fr/products/impact-whey-protein
http://www.MP.com/fr/products/impact-whey-isolate

whey/Isolat
http://www.NM.com/nutrition/regime/minceur/nutrition-regime-minceur.php








http://www.MP.com/fr/products/impact-blend
http://www.MP.com/fr/products/impact-whey-deluxe

multiple protéines
http://www.NM.com/proteine/proti_muscle_4/proteine-proti-muscle-4-4kg.php







http://www.MP.com/fr/products/total-protein
http://www.MP.com/fr/products/total-milk-and-whey
http://www.MP.com/fr/products/im ... end-deluxe

protéines entière
http://www.MP.com/fr/products/impact-milk-isolate



Que me conseillez vous parmi celle ci ?

Que valent ces différentes source de protéine contenu dans certain gainer/whey ,
proteine de blés ? oeuf ? soja ? lupin ?
Jadakiss77
 
Messages: 284
Inscription: 24/06 23h26
Réputation: 5


Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar Alban le 22/09 14h12

Salut,

Je ne vais rien te conseiller, mais juste dire que personnellement, c'est NM uniquement !
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
Avatar de l’utilisateur
Alban
 
Messages: 11328
Inscription: 17/05 12h43
Réputation: 332

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar audiomaniac le 22/09 14h24

les autres trop cher

il reste donc NM ou MP, le probleme avec MP c'est que tu n'es pas sur de recevoir de la farine à la place de ta proteine (voir le topic un peu plus bas) ou des moucherons à l'interieur.
audiomaniac
 
Messages: 1187
Inscription: 10/10 12h02
Réputation: 22

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar peureux le 22/09 15h09

Bonjour

Je profite de ce topic pour poser une question, je pense prendre mes suppléments sur NM maintenant ( plutôt que sur MP ), mais par exemple lorsque je regarde les bcaa de chez NM il y en a 2 sorte:
Constructeur ( 4:1:1 ) je pense qu'ils sont pour la post seance ( c'est bien ca ? )
et Resistance ( 2:1:2 ) plutôt lors de l'intra training, mais il y a un truc que je trouve étrange, pourquoi il est dosé de cette façon (2:1:2) ? En cherchant un peu je vois que c'est pour amelioré l'effet "résistance", c'est bien cela ?

Désolé si ma question peut paraitre idiote...
peureux
 
Messages: 41
Inscription: 05/08 12h54
Réputation: 0

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar Alban le 22/09 15h28

peureux a écrit:Désolé si ma question peut paraitre idiote...

Les réponses sont dans les fiches produit.

Et j'ajouterai que pour les questions sur les produits Nurtrimuscle, il y a le forum de NM.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
Avatar de l’utilisateur
Alban
 
Messages: 11328
Inscription: 17/05 12h43
Réputation: 332

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar Beber le 22/09 15h34

Oui,

Les BCAA Constructeurs en post-training
Les BCAA Résistance en pré et intra-training

Le ratio (2;1;2) permettrait de lutter plus efficacement contre la fatigue qui surviendrait pendant un long entraînement. C'est certainement plus expliquer dans la fiche produit.
"Savoir pour prévoir, prévoir pour pouvoir" (Auguste Comte)

Training Log : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=18650
Photos et Vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18651
Avatar de l’utilisateur
Beber
 
Messages: 564
Inscription: 01/01 10h49
Réputation: 30

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar peureux le 22/09 15h42

Merci pour la confirmation Beber :)

Désolé Alban, je ne suis pas encore très familier de NM, j'ai un peu de mal a m'y retrouver.
peureux
 
Messages: 41
Inscription: 05/08 12h54
Réputation: 0

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar Alban le 22/09 15h46

peureux a écrit:Désolé Alban, je ne suis pas encore très familier de NM, j'ai un peu de mal a m'y retrouver.

Raison de plus pour poser tes questions sur leur produits chez eux....

Imagine un peu la réaction de Mr NM s'il savait que sur un autre forum on explique comment utiliser ses produits, pour ça pour ci, si tel est mieux que tel autre, etc, etc.... bref, ça serait faire son boulot à sa place, et il ne pourrait pas contrôler ce qu'on dit, c'est inacceptable. Hein Beber....
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
Avatar de l’utilisateur
Alban
 
Messages: 11328
Inscription: 17/05 12h43
Réputation: 332

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar Jadakiss77 le 22/09 21h39

Alban a écrit:Salut,

Je ne vais rien te conseiller, mais juste dire que personnellement, c'est NM uniquement !


Tu est si catégorique. J'avais envie d’essayer autre chose. Mais si la qualité n'est présent que chez eux je n'ai pas le choix :D .

Deux bémol alors, je cherche un gainer avec des index glycémique mixte (haut et faible) or celui de NM
est composé de dextrose/malto donc l'assimilation est un peu trop rapide :(.

De plus je voulais commander de la glutamine/vitamines sur MP, & sa NM n'en propose pas :(.
Jadakiss77
 
Messages: 284
Inscription: 24/06 23h26
Réputation: 5

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar Alban le 22/09 21h43

Jadakiss77 a écrit:Tu est si catégorique. J'avais envie d’essayer autre chose. Mais si la qualité n'est présent que chez eux je n'ai pas le choix :D .


STOP !!!!!

Où t'ai-je dit que je t'oblige, te force par la contrainte, à acheter du NM ?

NULLE PART !!!!

Je donne juste mon avis, puisque c'est ce que tu demandais. Ne me fait pas dire ce que je n'ai pas dit.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
Avatar de l’utilisateur
Alban
 
Messages: 11328
Inscription: 17/05 12h43
Réputation: 332

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar Jadakiss77 le 22/09 21h45

Alban a écrit:
Jadakiss77 a écrit:Tu est si catégorique. J'avais envie d’essayer autre chose. Mais si la qualité n'est présent que chez eux je n'ai pas le choix :D .


STOP !!!!!

Où t'ai-je dit que je t'oblige, te force par la contrainte, à acheter du NM ?

NULLE PART !!!!

Je donne juste mon avis, puisque c'est ce que tu demandais. Ne me fait pas dire ce que je n'ai pas dit.


C'était pas dans ce sens la :joker: ce que je veux dire je m'attendais a ce qu'on me propose d'autre produit a qualité équivalente, mais si pour toi yen a pas, on va pas les inventer ;)

en espérant que je me soit mieux fait comprendre ?
Jadakiss77
 
Messages: 284
Inscription: 24/06 23h26
Réputation: 5

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar audiomaniac le 23/09 13h13

le mieux c'est de prendre de la avoine ou orge et la whey pour ainsi faire toi meme ton gainer maison
audiomaniac
 
Messages: 1187
Inscription: 10/10 12h02
Réputation: 22

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar Jadakiss77 le 23/09 16h29




C'est ce que j'avais fait au départ, mais l'avoine c'est vraiment pas mon truc. Sa fait vraiment pateux avec des copeaux.

L'orge a t'il les meme propriété que l'avoine concernant l'assimilation ralenti ? Niveau gout cela donne quoi ?
Jadakiss77
 
Messages: 284
Inscription: 24/06 23h26
Réputation: 5

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar Alban le 24/09 09h33

Jadakiss77 a écrit:en espérant que je me soit mieux fait comprendre ?

Il fallait dire ça, et j'aurais compris.

C'est pas de ma faute, j'ai appris le français quand j'étais gamin, et depuis je l'utilise comme il doit l'être, avec des mots qui ont un sens bien précis, des phrases qui veulent dire quleqlue chose et pas son contraire, etc, etc....

Sinon, pas la peine de me redemander les mêmes choses par MP.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
Avatar de l’utilisateur
Alban
 
Messages: 11328
Inscription: 17/05 12h43
Réputation: 332

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar RiMa le 24/09 11h42

Jadakiss77, écoute Alban.

Tu ne trouveras pas mieux que NM :).
"3 répétitions, c'est déjà une série longue."
RiMa
 
Messages: 4127
Inscription: 07/08 18h57
Réputation: 310

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar Alban le 24/09 13h43

Et je ne vais pas répondre par MP à des questions sur les produits NM alors que j'ai écrit ici d'aller leur poser ces questions sur leur forum.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
Avatar de l’utilisateur
Alban
 
Messages: 11328
Inscription: 17/05 12h43
Réputation: 332

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar Jadakiss77 le 24/09 18h55

tu sais je ne t'ai pas attendu, j'ai déjà posté sur leur forum. je voulais avoir d'autre avis.
Jadakiss77
 
Messages: 284
Inscription: 24/06 23h26
Réputation: 5

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar Jadakiss77 le 02/10 23h34

Beber a écrit:Oui,

Les BCAA Constructeurs en post-training
Les BCAA Résistance en pré et intra-training

Le ratio (2;1;2) permettrait de lutter plus efficacement contre la fatigue qui surviendrait pendant un long entraînement. C'est certainement plus expliquer dans la fiche produit.


Si on a un budget limité, lequel des deux serait a favorisé ?
Jadakiss77
 
Messages: 284
Inscription: 24/06 23h26
Réputation: 5

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar Julien V. le 03/10 07h34

Les BCAA anaboliques. ("constructeurs")
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7170
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar Jadakiss77 le 03/10 11h18

Merci du retour.
Jadakiss77
 
Messages: 284
Inscription: 24/06 23h26
Réputation: 5

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar Jadakiss77 le 18/10 23h46

Bonjour

J'ai commander suite a vos conseil: Impact whey + MSM glucosamine chondroïtine + vitamines + Gainer Reflex One stop xtreme ( ... 903455.php)

J'ai l'intention de commander en plus: BCAA + creapure + (sulfate de glucosamine + MSM en poudre moins cher que les pilules) + protéine de lait


J'hésite a prendre des oméga 3 ou des graines de lin (pour les bon lipides) que me conseillez vous ?


Mon budget étant limité, j'hésite entre plusieurs compléments bénéfique : CLA, L-carnitine , Arginine , glutamines, leucine, beta-alanine , Malate de citrulline, Acide alpha-lipoïque ALA , L Lysine , L Histidine , Bitartrate de choline , Phosphatidylsérine .

Chacun ayant au vue de la lecture un rôle majeur, lequel aurait des effets significatif ?

cdt
Jadakiss77
 
Messages: 284
Inscription: 24/06 23h26
Réputation: 5

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar Julien V. le 19/10 09h33

Cela ne sert à rien de m'envoyer des messages privés identiques à ceux postés sur le forum puisque je lis le forum.

Donc ma réponse est la même: tout est dans le livre. Si vous ne l'avez pas et que vous êtes dans l'incapacité financière de vous le procurer, vous pouvez commencer par relire les articles du site sur les lipides puis chercher sur le forum pour les autres compléments, nombre d'entre eux ayant déjà été traités ici.
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7170
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar Jadakiss77 le 19/10 19h12

merci du retour tout de même .
Jadakiss77
 
Messages: 284
Inscription: 24/06 23h26
Réputation: 5

Aide dans le choix de prise de supléments !!!

Messagepar guyom62 le 26/10 09h08

audiomaniac a écrit:les autres trop cher

il reste donc NM ou MP, le probleme avec MP c'est que tu n'es pas sur de recevoir de la farine à la place de ta proteine (voir le topic un peu plus bas) ou des moucherons à l'interieur.


J'ai toujours été très satisfait de MP, aucun problème, livraison ultra-rapide en plus.

J'ai également commandé chez NM, aucun soucis.

NM est plus cher mais meilleur. MP est moins cher mais possède l'un des meilleurs rapport qualité/prix du marché je pense.

Si tu n'as pas de budget précis à respecter -> NM
Mens sana in corpore sano.
guyom62
 
Messages: 338
Inscription: 04/11 16h22
Réputation: 5


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Avis sur vos diètes pour la musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™