par M@thieu le 29/09/2011 18h22
différence énorme, si c'est juste des courbatures, c'est que t'as bien forcé et point de vue croissance musculaire c'est une très bonne chose.
Si c'est le tendons, c'est que t'as mal fait le mouvement (trop tendu les bras en général) et que t'as failli te l'arracher.
le 1er cas est "normal", l'autre t'as frolé la grosse blessure
Avec Christine et Chantal, on te félicite de t'être remis à la muscu Grignotte ( @Rima).