micka a écrit:merci pour vos réponse j'attend d'autre avis....
sci-plement a écrit: le Nytronium contient de la créatine qui s'apelle "créa-trona" qui est exactement identique à la kre-alkalyn. La seule différence est que la krealkalyn est une marque américaine alors que la créa-trona est un brevet allemand. Il s'agit d'une créatine à PH corrigé qui permet d'être au maximum assimilable, de ne pas se convertir en créatinine, et d'être stable en milieu acide. Elle ne se dégrade pas dans l'acidité de l'estomac. La creapure, elle, est de la simple créatine monohydrate qui est certe bonne, mais qui présente certains inconvénients comme la rétention d'eau, la non assimilation d'un grande partie du produit, la conversion en déchet métabolique comme la créatinine, ect...
Elsabre a écrit: Les études montrent que la créatine est absorbée à 100 % chez l’homme et résiste parfaitement à l’acidité de l’estomac... Ce qu’il convient de maximiser avec la créatine ce n’est pas l’absorption, c’est la rétention. Pour maximiser la rétention, voici ce qu’il faut faire : diviser au maximum les prises dans la journée, ...Il n’existe qu’une seule créatine qui a fait preuve de son efficacité de manière unanime et depuis des dizaines d’années, c’est la créatine monohydrate. En revanche celle-ci peut être plus ou moins purifiée. Les déchets provenant de la synthèse de la créatine sont potentiellement toxiques, il faut donc veiller à acheter un produit de qualité. Par exemple le label “Créapure” est très connu pour son sérieux et garantit une pureté élevée du produit.
sci-plement a écrit:Les techniques ont évoluées depuis "des dizaines d'années" comme vous mentionnez...
oui, il y a vingt ans...
Les tests d'aujourd'hui montrent que ....
Body38 a écrit:Un conseil, essayez avant de juger !!!
Body38 a écrit:La question est qui la vraiment essayé ???
Perso, je l'ai testé et j'ai vraiment bien réagi, après j'avais pris 2 sachets
Les NO, c'est bien de les juger sur le papier, le mieux c'est de les essayer !!!
Tout le monde réagit différement aux NO, Un Xplode peut être génial pour certains et pour d'autres rien de spécial à part aller au WC avec
Un conseil, essayez avant de juger !!!
sci-plement a écrit:Sur l'étude de 2007 dont vous parlez ( ) la créatine monohydrate a été comparée à la tri créatine citrate et la créatine pyruvate. Ces trois formes sont équivalente en terme de biodisponiblité, donc cela est normal si il n'y a pas de différence entre les 3, et dans cette étude on ne parle pas de créatine alcaline, créatrona, ni krealkalyn.
sci-plement a écrit:Ensuite dans cette étude, ils mentionnent un taux d'assimilation de 100 % en se basant sur le dosage de la créatinine dans les matières fécales, mais ce n'est pas parce qu'ils n'en trouvent pas dans les matières fécale que toute la créatine a été absorbée. Normalement la plus grande partie de la créatinine est évacuée par les urine. D'ailleurs, il disent eux meme que la perte de créatine dans les urine est de 15 % environ. (ce qui me parait peu). j'aimerai bien avoir plus de détail sur leur 100 % ...
sci-plement a écrit:Ensuite, sur l'autre étude où ils parlent de la créatine monohydrate aussi bien absorbée que la créatine de la viande, oui justement, cette étude montre que ces 2 formes sont équivalente, mais rien ne montre que la créatine soit assimilée à 100 %, ni que la créatine résiste en milieu acide.
sci-plement a écrit:En outre, vous parlez de personnes qui cherchent à vendre leurs produits, mais il me semble qu'il y a une boutique de vente de supplément en ligne rattaché à ce forum ou l'on trouve du scitec avec par exemple l'adipokill qui est dangereux car il contient de la yohimbine.... ou encore le hot blood qui contient les forme de créatines critiquées plus haut, avec un affichage dont on ne connait pas le détail.
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