Durav1 a écrit:Tu poses la question à Kermit06 ou à moi ?
A toi.
C'est parce que je te trouvais un peu bas niveau protéines pour un régime.
Durav1 a écrit:Tu poses la question à Kermit06 ou à moi ?
Kermit06 a écrit :
j'ai adapté pas mal de recettes tradi pour réduire les calories, ou balancer les quantités/ratios glucides/lipides/prots/féculents. je posterais ici, si ça intéresse
Durav1 a écrit:Bonne année Kermit ! Je pensais à toi tout à l'heure (je mangeais enfin un vrai pain bouchon à la Réunion) En te souhaitant d'atteindre tes objectif avec la santé !
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