morgan56 a écrit:Tu as raisn d'etre content 9x160kg
attila a écrit:morgan56 a écrit:Tu as raisn d'etre content 9x160kg
Ouai content, sur le tableau ça fait 197,1 en max, objectif 200kg raw ça ferait plaisir .
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Volkov a écrit:attila a écrit:morgan56 a écrit:Tu as raisn d'etre content 9x160kg
Ouai content, sur le tableau ça fait 197,1 en max, objectif 200kg raw ça ferait plaisir .
200kg raw donc toi aussi... on fait la course ?
attila a écrit:Volkov a écrit:200kg raw donc toi aussi... on fait la course ?
Ah te revoilà mon Volkov, tu veux que jte laisse partir avant pour la course ? histoire qu'on arrive en même temps .
attila a écrit:Oula, va falloir que je parte à l'heure du coup .
Tu en es ou Ludo toi ? 190 ?
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
attila a écrit:Tu en es ou Ludo toi ? 190 ?
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Charley a écrit:Fais gaffe de pas trop forcer sur les épaules, c'est fragiles ces ptites bêtes lÃ
oui environ, si je peux m'entrainer jeudi, je testerai ça . j'ai envie de la gagner cette course
Volkov a écrit:Fais gaffe, si je profite comme je veux de l'effet de rebond à la reprise après les vacances...
attila a écrit:Volkov a écrit:Fais gaffe, si je profite comme je veux de l'effet de rebond à la reprise après les vacances...
De quel rebond tu parles
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Après les vacances, après avoir mangé un camion de snickers et un bu un camion de kro, son bide est tellement gros qu'il rebondis dessus au squat
Du rebond de force que tu gagnes quand tu reprends après une période d'arrêt.
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
attila a écrit:
A l'échauffement à 210, je la trouvais lourde, j'ai pensé à Volkov qui lui doit toujours la trouver lourde .
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Charley a écrit:Moi je dirai plutôt que les tractions sont ses points fort En même temps quelle idée de faire 100 plomb aussi!!!
Et moi je pense à toi chaque fois que je fais joujou avec ton max au squat équipé
Toujours énorme ton terre !
Rodéric a écrit:avec 4 reps à 170 y a interet de faire 205 équipé!
c'est clair 205 mini!!!! et bientot 200 raw
attila a écrit:Séance du 29/01/2012:
1*1@290kg (sortie de barre)
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
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