Il vaut mieux assurer le premier squat en l'appuyant bien.
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
donc jte le dit ca peut etre benefique!!
attila a écrit:Oui c'est sur, je ne brille pas par ma technique .
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